飯後孩子常做這3件事，就是在給腸胃找麻煩，傷害真的太大了

對於父母來說，孩子的安全和健康無疑是最重要的，所有的父母都想給孩子提供一個最好的生活環境，這樣孩子可以健健康康的成長。不過在生活中，有很多細節事項還是需要父母多加注意的，

一旦疏忽可能會對孩子身心健康帶來不小的威脅。特別是飯後孩子可能做的這幾件事，一定要看管好孩子，否則會危害孩子身體健康。

1、馬上睡覺

有的孩子在吃過飯之後，總想著去呼呼睡一會，尤其是午飯之後。吃完飯就躺著睡覺，

腸胃消化功能就會降低，食物很難正常消化，會加大孩子腸胃的負擔。一旦孩子經常飯後睡覺，可能會導致食物堆積難以消化，沒有胃口，逐漸的營養無法正常吸收，生長也會變得緩慢。

建議：不管早上還是中午，孩子吃過飯之後不要馬上睡覺，最好過半個小時再讓孩子去睡覺。

2、吃水果

不少孩子都喜歡飯後吃點水果，其實這個習慣本來是好的，可是飯後馬上就吃可就不合適了。這是因為飯後吃水果會影響腸胃的正常吸收消化，加大成為負擔。而且有的孩子吃完水果，還會經常肚子不舒服。

建議：吃飯之後一個小時，再給孩子吃水果。

3、喝碳酸飲料

說到碳酸飲料，那可是不少孩子的最愛。不過飯後不能馬上就喝碳酸飲料，這是由於不但會將胃酸稀釋，而且還可能引起胃壁黏膜血管收縮，進而導致腹脹以及消化不良等不適。此外，酸飲料喝多沒有任何好處，還容易長胖，此牙齒傷害也不小。

建議：碳酸飲料儘量少給孩子喝，不但飯後不能馬上喝，平時也讓孩子少喝，

不如多給孩子喝白開水。

小結：孩子的健康是需要認真對待的，父母務必要記住這些事，飯後不要讓孩子馬上進行，否則對孩子健康只會帶來壞處。