哺乳期的媽媽嘴再饞也不要吃這五種食物,影響寶寶的健康
前幾天在網上看到髒髒包,想給閨蜜買一點呢,誰知道她非常果斷的拒絕了。我這才一想,她現在還在哺乳期呢。很多人知道在懷孕的時候吃東西比較忌口,其實在母乳時期忌口的東西會更多,
1、味精。
其實不光是在哺乳期的媽媽,孕期還有平常的時候都儘量少吃味精,雖然說吃少量的味精對於成人來說沒有什麼特別大的影響,但是孩子的免疫力比較低,對孩子是有影響的。
2、回奶的食物。
在哺乳期的媽媽就擔心沒有奶,有的是本來有奶,結果因為心情不好或者其他外在因素導致的回奶。
3、巧克力。
如果哺乳期的媽媽吃了巧克力容易通過母乳將巧克力中的可哥堿成分進入到寶寶的體內,
4、油膩的食物。
在坐月子期間很多人都覺得生完孩子要大補,
5、辛辣的食物。
很多女性喜歡吃辣,
另外,一些生冷的食物也儘量不要吃,如果想吃一些水果的時候,可以燙熱了吃,這樣就能減少寶寶拉肚子的情況了。
另外,一些生冷的食物也儘量不要吃,如果想吃一些水果的時候,可以燙熱了吃,這樣就能減少寶寶拉肚子的情況了。