經常做噩夢也是病！出現這幾種情況，一定要去醫院檢查！

有的人睡眠的時候，經常會反復做夢，我們先強調的是，夢變得特別特別的多。有的人是一睡覺，一躺床上就得做夢，而且好像連續不斷地做夢，如果出現這個情況，也要引起注意，

有可能你的睡眠出了問題。

因為我們說，睡眠的這個比例當中，做夢的睡眠是有一個合適的睡眠的比例的，時間比例的。如果這個時間比例過長，也是一種病態，如果是他主觀感受到，做夢特別多，有可能說明他的做夢的睡眠過多，也有可能是他的主觀判斷出了問題。

這個時候怎麼來評價呢？醫院有那種睡眠圖，通過監測患者的腦電圖，就能夠評價他，到底睡眠過程當中，他的做夢的睡眠多，還是不多。如果是超出一個正常的範圍，那有可能是不同程度的和不同類型的睡眠疾病造成的。

如果是說主觀感覺，自己做夢很多，但是通過我們檢查，做夢的睡眠並不增加的話，那說明可能他是主觀的一種感受，並沒有睡眠的疾病。

就我們要注意觀察的是這個做夢的睡眠，到底是多，還是不多。

另外一種情況就是，做夢的睡眠過少，有的人做夢很少，那麼這種少，可能是有的人感知做夢很少，對夢的感覺很少，但並不一定說明他做夢少。但也有的人確實是做夢是比較少的，那麼這時候，可能就會對他的神經系統，會產生不利的影響。評價他的做夢多和少，我們要靠睡眠圖來評價，這是我們談到的做夢的時間。

還要說到的是，做夢的內容，可能有的感覺比較快樂，有的可能感覺比較著急，或者是感到恐懼，有些你也搞不清楚，到底是高興還是不高興的夢境，大概其有這麼三種情況。

那麼通常情況下，都是隨機的，可能你今天做了一個夢，中了個彩票，

明天做了個夢，可能跟別人吵架了，對於你來說，應該沒有什麼太多的意義，這是表明你發生了做夢的睡眠了。但是你會注意到有些人，會經常做不高興的夢，經常做噩夢，這個時候要特別注意。

如果夜裡面，經常反復做噩夢，或者有的人，幾乎做的都是噩夢的話，

那這種做夢的過程，就可能說明是一個病態，可能是患有某種睡眠的疾病，這個時候要注意，應該到醫院去，做進一步的檢查。

當然了，這種經常做噩夢的人，可能還有一些其他的表現，比如說有的人會出現白天困倦，有些人會夜裡睡眠過程當中，經常說夢話。有的人睡眠過程當中，經常會用手打人，出現這個現象，甚至有的人從床上掉下來，這要特別注意，出現這種情況，同時伴有一些噩夢的話，要特別注意，可能他的睡眠，是出了問題，應該到醫院去做進一步的檢查。

同時伴有一些噩夢的話，要特別注意，可能他的睡眠，是出了問題，應該到醫院去做進一步的檢查。