中青游品匯首發健康科普文化之旅

我健康！我快樂！中青遊品匯，養生長智慧！旅遊愉悅身心，增長見識。常言道：讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。健康是快樂的本錢，健康無價！日前，

由中國青旅廣東易遊旅遊電子商務有限公司首次發起舉辦的“健康智慧科普文化之旅”正式啟程，本次旅程吸引了大批市民熱情參與。

在閒適輕鬆的旅途裡，中青遊品匯特邀各界養生專家，把養護健康的知識、養生智慧、傳統人文思想傳遞給大家。讓我們既享受到美麗的風景，增長科普見識，又能體味到純生態養生的樂趣，“順勢道法，樂享自然”，感悟人生中最純真的哲理。

本次文化之旅最大的亮點莫過於邀請到專家為旅客們提供中醫保健及健康飲食科普講座，同時吃到地道的農家有機綠色無公害食材，食療專家向遊客們詳細介紹了菜品的搭配及營養價值。活動現場其樂融融，熱鬧非凡。

據瞭解，中青遊品匯——健康旅遊大資料服務平臺，

秉承中青實業集團“為社會大眾提供健康、幸福、美好生活服務商”的明確定位，而組織本次健康科普文化之旅。導遊以帶團管理服務工具作為切入點，由中青游品匯自主開發的導遊APP實現智慧線上、社交的帶團和跟團新體驗。導遊可以通過APP以拍照的方式把行程單和名單解析導入APP，可實現一鍵式撥打客人電話、群發短信、分房，推送通知、點名，查看共用位置，團聊等功能與遊客互動，從而提高工作效率。

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生態旅遊的六種養生方式

1.景觀資源——以靜養生

鄉村景觀經過悠久的歷史演變，山、水、生物等風光展現了“天人合一”的精神本質，和諧的景觀通過視覺給人以美的享受，使人心靈上受到美的薰陶，產生與自然融為一體的感覺，進而沉澱浮躁與喧囂，釋放鬱悶與壓抑，調節機體的免疫系統，起到養生、保健、治療的作用。

2.空氣資源——以氣養生

空氣中的負氧離子具有養生功能。可以滿足人類疾病預防及治療和健康長壽的要求。富含負氧離子的空氣可以與其它活動一起，形成特色的養生產品。

3.農耕活動——以動養生

“以動養生”是我國古人們在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養生觀念。

原始農耕，可讓人們體驗古老農耕文化，感受對天地的敬畏之情；農場租賃，可利用都市人閒暇時間修身養性；科技農場，讓人們在農業科技的魅力中得到養生鍛煉。

4.人文資源——以和養生

鄉村的生活習慣、民俗活動以及對自然的敬畏思想等，都是養生的人文資源，讓遊客參與到鄉村豐富多彩的民俗藝術中，或者讓遊客成為非物質文化遺產的傳播人，讓鄉村的人文活動陶冶遊客的身心，實現鄉村養生與傳統文化傳承的雙贏。

5.飲食資源——以食養生

鄉村的“以食養生”主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生指根據季節，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養生之法，堅持“不時不食”的理念；有機養生則是指由鄉村提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。

6.環境資源——以睡養生

良好的環境有助於人的睡眠，而睡眠與人體健康與否有密切關係。清代李漁說過“養生之訣，當以睡眠為先”。城市睡眠環境和鄉村睡眠環境有很大差異，鄉村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現“以睡養生”的目的。

責任編輯 姚贊原

讓鄉村的人文活動陶冶遊客的身心，實現鄉村養生與傳統文化傳承的雙贏。

5.飲食資源——以食養生

鄉村的“以食養生”主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生指根據季節，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養生之法，堅持“不時不食”的理念；有機養生則是指由鄉村提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。

6.環境資源——以睡養生

良好的環境有助於人的睡眠，而睡眠與人體健康與否有密切關係。清代李漁說過“養生之訣，當以睡眠為先”。城市睡眠環境和鄉村睡眠環境有很大差異，鄉村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現“以睡養生”的目的。

責任編輯 姚贊原