中醫養生：這5種食物讓你告別肝硬化，千萬記得吃哦！

世界衛生組織統計資料表明，全世界肝病每年造成100多萬人死亡，而我國的肝病患病率居世界首位，各類肝病病毒感染人群數量龐大。大多數丙肝患者初期無明顯症狀，從感染到發病，

潛伏期約為2至16周，平均7周，部分患者可發展為肝硬化甚至肝癌。

肝硬化被稱為是比肝癌還可怕的疾病，是不可逆轉的，在這過程中肝臟逐漸發生變形，質地變硬，而肝細胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。

導致肝硬化的原因有很多，如病毒性肝炎、過度飲酒等等。

雖然肝硬化不能預測，但肝硬化有其易患人群。

下面這幾款養肝護肝的產品，能夠幫到你們希望你們身體。

1.薑黃，要想肝臟好，薑黃必不可少。研究發現，常食薑黃能夠促進肝臟的膽汁自然產生，免受毒素侵擾。

2.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、蛋白質等，

堅持吃能夠保護肝臟，提高肝臟的解毒負擔。

3.黑蒜，天然的解毒王，肝病的死對頭！黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，有消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟、促進睡眠等多種功能。

4.葛花屬於一種傳統的中藥材，服用後具有解酒醒脾的作用，適合一些醉酒、頭痛以及頭暈的患者服用。可以促進肝臟以及消化道的健康。

對腸胃以及肝臟提前形成一個保護膜，不僅具有養胃護肝的功效，還可以有效緩解醉酒情況的出現。

5.葛根是中國的傳統藥物，藥用價值超乎想像。葛根內含大豆甙、大豆黃酮成分，對肝細胞有保護作用，能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，

強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵，所以有條件的每天多吃點葛根或者而是利用葛根熬煮成汁水服用，都有很好的效果。