說一說那些經典瑜伽語錄,哪一句觸動到你!
傅雷先生說:“現在我深信這是一個魔障。凡是一天到晚鬧技巧的,就是藝術工匠而不是藝術家……藝術是目的,技巧是手段。
老是注意手段的人,必然會忘了目的。 ”在瑜伽修行的道路上,
在剛開始接觸瑜伽的時候,我感覺瑜伽是真的一項身心結合的運動。不僅身體得到釋放,心靈也得釋放,但當身邊一起練習的學員,動作更加標準,
我很想趕超他們追上他們,可是拉伸帶來疼痛和力量訓練的時候肌肉酸痛,讓我疑惑了。
我練習瑜伽的初衷,並不是為了擁有一個完美流暢的瑜伽動作,不想學習柔術和演雜技。為什麼我要這麼勉強自己呢。我意味著追求更加優美優質的瑜伽動作,是否也進入了瑜伽魔障了呢。
其實並不是,沒有經過風雨焉能收穫彩虹,
學會享受疼痛,接受疼痛,相信每次疼痛就像生活中碰到的那些不順心,挫折,嘗試著克服它,化解它。生活有太多不可控的元素,我們唯一的籌碼就是我們的身與心。
我們在羡慕明星的美好身材時,並沒有看到他們背後的努力。
影視劇中主角最後獲得成就時,我們都非常羡慕,但並沒有看到他們經歷一年又一年的堅持乏味的背後的努力。
瑜伽路上有你,有我,共勉~