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冬季再冷,孕媽也不要常做這三件事,否則會給胎兒帶來不小傷害

最近氣溫低下,很多人都不願意出門,對於孕媽來說,為了自己和寶寶的健康考慮,更應該在屋裡面呆著。由於孕媽受孕激素影響比較大,身體免疫力可能會出現不同程度下降,

即便在屋裡面不外出也會感到冷。不過天氣雖然冷,但是為了胎兒的健康,有些事情還是最好不要做為好,比如說下面這三件事:

1、總喜歡待在暖氣房或者直接吹暖氣

為了更暖和,不少寶媽可能總是在暖氣房裡面呆著,或者乾脆直接吹暖氣,這樣算是把冷的問題給解決了。

不過由於孕媽自身抵抗力相對較低,一旦吹暖氣時間長,出門再受冷的話,非常容易發燒感冒。這樣不但自己難受,而且還會對胎兒造成一定的影響。

建議:平時取暖的話可以通過其他方式,比如說穿厚一點或者用暖手寶,不要總是待在暖氣房裡,更不能總直接吹暖氣。

2、用太熱的水洗澡

在寒冷的冬季,不少孕媽更樂意用熱水器來洗澡,這樣不但暖和,而且還能洗的非常乾淨,將一天的疲勞都驅趕走。不過一旦水溫太高的話,可能會對胎兒發育造成不良影響,因為胎兒自身對溫度是相當敏感的。

建議:如果真想使用熱水器洗澡的話,一定要調好水溫,切記溫度不可太高,而且每次洗澡時間不能太長。

3、常吃隔夜飯

冬季天氣寒冷,有的寶媽懶得自己做飯,因此可能會經常吃一些隔夜飯應付一下。即便是普通人,常吃隔夜飯也會對腸胃帶來不小的負擔,更不用說孕媽了。常吃隔夜飯,不但影響自身健康,而且還對胎兒的發育帶來很大影響。

建議:孕期儘量不要吃隔夜飯,

要多吃新鮮飯菜,這樣才可以保證足夠的營養和胎兒的健康。

小結:冬季的寒冷給孕媽增添了不少煩惱,但是上面這幾件事建議孕媽最好還是不要做,否則可能會給胎兒的正常發育造成不良影響。