冬季再冷,孕媽也不要常做這三件事,否則會給胎兒帶來不小傷害
最近氣溫低下,很多人都不願意出門,對於孕媽來說,為了自己和寶寶的健康考慮,更應該在屋裡面呆著。由於孕媽受孕激素影響比較大,身體免疫力可能會出現不同程度下降,
1、總喜歡待在暖氣房或者直接吹暖氣
為了更暖和,不少寶媽可能總是在暖氣房裡面呆著,或者乾脆直接吹暖氣,這樣算是把冷的問題給解決了。
建議:平時取暖的話可以通過其他方式,比如說穿厚一點或者用暖手寶,不要總是待在暖氣房裡,更不能總直接吹暖氣。
2、用太熱的水洗澡
在寒冷的冬季,不少孕媽更樂意用熱水器來洗澡,這樣不但暖和,而且還能洗的非常乾淨,將一天的疲勞都驅趕走。不過一旦水溫太高的話,可能會對胎兒發育造成不良影響,因為胎兒自身對溫度是相當敏感的。
建議:如果真想使用熱水器洗澡的話,一定要調好水溫,切記溫度不可太高,而且每次洗澡時間不能太長。
3、常吃隔夜飯
冬季天氣寒冷,有的寶媽懶得自己做飯,因此可能會經常吃一些隔夜飯應付一下。即便是普通人,常吃隔夜飯也會對腸胃帶來不小的負擔,更不用說孕媽了。常吃隔夜飯,不但影響自身健康,而且還對胎兒的發育帶來很大影響。
建議:孕期儘量不要吃隔夜飯,
小結:冬季的寒冷給孕媽增添了不少煩惱,但是上面這幾件事建議孕媽最好還是不要做,否則可能會給胎兒的正常發育造成不良影響。