最適合吃三七粉的四個時間段，哪個時間段是最好的？

三七粉按照服用時間的不同，能夠產生的效果大小也不同。服用狀態以及服用時間能夠大大增強藥效。通常情況下，大家可以選擇在以下4個時間段來服用三七粉，這基本上是每天吃三七粉時間段。

最適合吃三七粉的四個時間段，哪個時間段是最好的？

三七粉服用時間段一：早上起床7到8點之間，在空腹的狀態小服用三七粉，因為這個時間段是人體消化能力很好的時候，之所以這個時間服用是因為三七粉能夠得到充分的吸收。

三七粉服用時間段二：中午飯後2小時，即下午14點到16點之間。同樣這個時間段由於處於半空腹狀態，同樣吸收三七也會好點，但是效果不如早上。

最適合吃三七粉的四個時間段，哪個時間段是最好的？

三七粉服用時間段三：晚上飯後2小時，19點左右這個時間同下午服用時的功效發揮類似。

三七粉服用時間段四：晚上睡覺前，即22點到23點之間。這個時候基本處於空腹狀態，非常有利於三七粉的消化吸收，另外這個時候服用三七粉在發揮功效和作用上能夠輔助夜間身體的新陳代謝，幫助身體清除垃圾。

最適合吃三七粉的四個時間段，哪個時間段是最好的？

每天吃三七粉的時間是幾點評分：早上9分，中午飯後7分，晚上飯後7分，晚上睡前10分。服用效果基本上跟評分類似，大家可以根據自己的時間選擇合適的時間。這是我們的建議時間，當然如果您真的沒時間，需要吃飯的時候配合三七粉，那也是沒有問題的，不過如果非要打分的話，三七粉配飯一起吃，效果我們只能給到4分。