不是所有益生菌，都能給便秘、腹瀉的娃用
究竟哪些情況需要服用益生菌？怎樣挑選益生菌？如何吃才最有效？連續使用有無毒副作用？縈繞在各位寶爸寶媽腦海中的這些問題，堂媽今天就來為大家一一破解！一、哪些情況下需要服用益生菌？對症下藥，
究竟哪些情況需要服用益生菌？怎樣挑選益生菌？如何吃才最有效？連續使用有無毒副作用？
縈繞在各位寶爸寶媽腦海中的這些問題，堂媽今天就來為大家一一破解！
一、哪些情況下需要服用益生菌？
對症下藥，才能事半功倍
二、如何挑選益生菌？
市面上琳琅滿目的益生菌製劑，個個都在向寶爸寶媽揮舞著雙手，到底怎樣才能挑選到最適合寶寶的那一款呢？
如果你還是不清楚到底該選哪一個，有一個最靠譜的方法就是諮詢專業人士，例如兒科醫生。
這款益生菌大家都挺熟悉啦，買過的媽媽們都評價很不錯！堂媽之前自己也選用過。不含糖分，媽媽們可以放心給寶寶吃！
英吉利嬰幼兒益生菌，美國進口高活性益生菌種 ，活動高，抗酸性強，寶寶服用，效果更明顯！而且早晚各吃一次，寶寶身體更棒哦！
再給大家推薦一款來自美國的童年時光益生菌！美國原裝進口，並且國內很多媽媽和專業的兒科醫生都有推薦過，對於提升腸胃機能效果很不錯，改善腸胃環境，對抗寶寶腸胃的各種不適 。
三、用於嬰幼兒食品的益生菌有哪些？
2011年衛生部組織制定了《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，
什麼是菌株號：
看到這裡你可能要問了，什麼是菌株號呢？
同一菌種不同來源的細菌稱為該菌的不同菌株，它是菌種下面的小的類別。
比如：雙歧桿菌分為動物雙歧桿菌，
其他的益生菌也是一樣，都標明了不同的菌株號。各位寶爸寶媽在挑選時，一定要注意識別。
之前就有在澳洲淘貨的習慣，會時不時給自己囤一些葡萄籽、膠原蛋白等等~當然也少不了給寶寶囤貨！這款寶寶益生菌， 降低過敏症狀， 改善便秘， 緩解腹瀉 ，寶寶愛吃，效果還有保證哦！
四、益生菌藥物製劑有哪些？
目前國內使用的益生菌有20餘種，主要有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等。
儘管使用的細菌種類與國外相同，但是菌株很多都與國外不同。
益生菌藥物特點：
菌株特異性
益生菌藥物製劑的功效取決於每一個不同的菌株號。
劑量依賴性
只有足夠的劑量才能發揮藥效性。包裝上的活菌數代表著劑量，也就是CFU。
粉末狀的益生菌，1次1包恰到好處；
如果按個數計算，建議每次吃50-150億個益生菌。
保存要求嚴格
為了能夠保存益生菌的活性，一定要特別注意保存溫度，一般都是2—8℃避光保存，具體情況詳見上圖中的貯藏條件。
注意事項：
沸水沖泡不可取，35-40℃溫開水剛剛好
先調水溫再放粉劑，一旦沖好儘快服用
飯後20分鐘再服用，胃酸降低效果好
避免與抗生素同時服用，若需同用，最好選擇布拉氏酵母菌、酪酸梭菌和芽胞桿菌製劑，且間隔≥2小時
避免與抗菌藥物同時服用，若需同用，最好間隔≥2小時
若需同用益生菌、抗生素、蒙脫石散的順序：①抗菌藥物，間隔1小時；②蒙脫石散，再間隔1小時；③益生菌。
五、常見疑問解答
1.服用益生菌安全嗎？迄今為止，在全球範圍內還沒有益生菌引起嚴重毒副反應的報導。而且很多益生菌本身就是腸道的一部分。當然也有一些腸道以外的菌株，但應用歷史也有幾十年，總體來說，安全性經受了時間的驗證。
3.可以把益生菌用於長期保健嗎？堂媽並不建議大家有事沒事就來點益生菌。一方面是因為可以考慮使用益生菌的情況也只是作為輔助治療的。
另一方面是還有一些問題有待進一步深入研究，比如益生菌作為藥物經過口服之後在體內如何代謝？它跟人體原有的菌群影響又如何？
4.益生元和益生菌的區別
關於益生菌的知識，你都get到了嗎？ 分享給好友，一起學做更優秀的父母吧！
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目前國內使用的益生菌有20餘種，主要有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等。
儘管使用的細菌種類與國外相同，但是菌株很多都與國外不同。
益生菌藥物特點：
菌株特異性
益生菌藥物製劑的功效取決於每一個不同的菌株號。
劑量依賴性
只有足夠的劑量才能發揮藥效性。包裝上的活菌數代表著劑量，也就是CFU。
粉末狀的益生菌，1次1包恰到好處；
如果按個數計算，建議每次吃50-150億個益生菌。
保存要求嚴格
為了能夠保存益生菌的活性，一定要特別注意保存溫度，一般都是2—8℃避光保存，具體情況詳見上圖中的貯藏條件。
注意事項：
沸水沖泡不可取，35-40℃溫開水剛剛好
先調水溫再放粉劑，一旦沖好儘快服用
飯後20分鐘再服用，胃酸降低效果好
避免與抗生素同時服用，若需同用，最好選擇布拉氏酵母菌、酪酸梭菌和芽胞桿菌製劑，且間隔≥2小時
避免與抗菌藥物同時服用，若需同用，最好間隔≥2小時
若需同用益生菌、抗生素、蒙脫石散的順序：①抗菌藥物，間隔1小時；②蒙脫石散，再間隔1小時；③益生菌。
五、常見疑問解答
1.服用益生菌安全嗎？迄今為止，在全球範圍內還沒有益生菌引起嚴重毒副反應的報導。而且很多益生菌本身就是腸道的一部分。當然也有一些腸道以外的菌株，但應用歷史也有幾十年，總體來說，安全性經受了時間的驗證。
3.可以把益生菌用於長期保健嗎？堂媽並不建議大家有事沒事就來點益生菌。一方面是因為可以考慮使用益生菌的情況也只是作為輔助治療的。
另一方面是還有一些問題有待進一步深入研究，比如益生菌作為藥物經過口服之後在體內如何代謝？它跟人體原有的菌群影響又如何？
4.益生元和益生菌的區別
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