【一】向下比。華子入職後不久發現，部門有一位大姐經常遲到早退，
主管也不管。華子就不平衡了，憑什麼她能吃到我不能？於是華子也學這位大姐開始遲到早退。後來主管找華子談了一次話：她家在北京有四套房，她也不想提拔進步。你跟她比遲到早退，好像占了公家便宜，最終吃虧的是你。
【二】陷入負面情緒裡。林子剛到這個部門，就見幾個老員工天天罵娘。林子剛開始，工作還積極主動。這幾位老員工總說他，咱們部門都邊緣化了，
你還傻幹啥，既然上級不待見咱們，咱們也混日子唄。林子也跟著他們一起，牢騷滿腹，消極怠工。後來一位善良的上司告誡林子：如果你想進步，他們越消極，對你越是好事。你積極主動，才能出淤泥而不染啊，難道你也願意像他們那樣一直躺在泥潭裡？
【三】太在乎他人非議。大軍經常悶悶不樂，因為總有幾位老員工無端地指責他，讓他左右不是。大軍非常在意他們的眼光，甚至為了迎合他們而降低工作品質，生怕影響群眾基礎。結果別的部門同批來的人都提拔了，只有大軍沒有得到上級認可。後來有一位上司善意地提醒大軍：不要以為上司眼瞎，你還活在別人的眼光裡，嚴重干擾了你的心智，這就是你不成熟的表現。
真正的成熟，面對別人的指手畫腳，只會一笑而過，埋頭做好自己該做的事情。
【四】過於依賴別人鼓勵。桔子前任上司崇尚“鼓勵療法”，一天到晚表揚加激勵，桔子已經習慣打著“雞血”工作了。桔子現任上司卻崇尚“結果導向”，只向你要滿意的答卷，不管中間過程，否則就不會給你好臉色看。不但不給桔子打“雞血”，反而經常澆“冰桶”。桔子感覺自己就像一隻放在暖氣片上的桔子，
慢慢烤幹了一樣，滿身沒有動力了。後來有一位明白人告誡桔子：真正的成熟，根本不需要依賴外界動能，如果你沒有內生動力，不可能在職場上走得更遠。
【五】總看到別人的缺點。阿強是一個小組長，出手快，效率高，總瞧不上幾個下屬的笨手笨腳。在他眼裡，
別人渾身都是毛病，工作永遠都有瑕疵。哪怕人家熬通宵搞出的方案，阿強第一眼發現的就是問題，然後自己親自上手修改。最後呢，下屬都是先做一個草稿，交給阿強去改，反正怎麼做，都會被阿強反復改，不如不那麼費勁了。阿強工作特別累，但小組業績始終徘徊不前。後來阿強主動申請調離這個部門，結果換了一個組長，這個小組的業績很快上去了。阿強才明白，不是下屬不行，而是自己不善於發現別人的美好。而是自己不善於發現別人的美好。