「患者招募」北京回龍觀醫院人際互動訓練團體認知行為治療
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作為社會性動物,我們每個人都離不開人際關係,
自己給別人的印象怎麼樣?
他人會怎樣評價我?
為什麼在人群中我總是感到格格不入?
為什麼我明明想靠近,卻總是孤單一個人?
為什麼我心懷善意卻總是“說錯話”?
為什麼我想掉眼淚卻總是用笑容掩飾?
為什麼我明明期待著一個擁抱,最後卻只能握緊自己的拳頭?
……
我們的內心渴望交流,期待理解,希望擁有融洽的人際關係;但現實中我們卻害怕、猶豫、糾結、逃避。這樣的感受讓我們身心俱疲、情緒失控、不知所措。
認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy,CBT)理論認為:人們的情緒與行為問題往往與適應不良的認知有關。
由於我們多年積累的生活經驗不同,
如何成長為更好的自己?也許來參加認知行為治療團體就是您的契機。
我們願意陪您一起認識、感受、覺察、接納和調整,與您一起直面困難和挑戰,和您共同體驗人際互動中的歡欣、愉悅和美好。
工作原理
通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整、改善與他人的關係,
招募對象
有人際互動困擾、在人際互動中出現情緒和行為問題或想要改善人際互動能力的人(重症精神疾病患者不宜參加)。
招募人數
8-10人
報名電話
010-62716497(週一至週五08:00-16:00)
劉老師、趙老師
團體設置
每週一次,每次1.5小時,共8次;
正式開始前有1次額外的初次訪談。
團體結構
封閉式
開始時間
2018年3月、6月、9月和12月
活動地點
北京回龍觀醫院門診樓心理減壓中心
參加流程
自願報名
預初訪談
評估篩查
簽署知情同意書
正式入組
編輯:宣傳中心
微信號:bjhlgyy62715511
北京回龍觀醫院
勿須獨自承受
讓我為您分憂