新生寶寶問題多多！看專家如何破解護理難題

當小寶貝呱呱墜地之後，面對幼小的生命以及生活中常見的各種皮膚問題、疾病困擾，究竟應該給予怎樣的呵護，才能科學守護他/她健康成長呢？想必這已經成為許多家長共同面臨的難題。

皮膚困擾之“層出不窮”

新生寶寶皮膚表面脂質少，肌膚又薄又嫩，皮膚的水分調節能力還未發育成熟，尤其是面對氣候乾燥的天氣時，皮膚更容易乾燥起皮，家長護理上稍不注意，寶寶就可能發生皴臉、乾裂的情況。紅屁股也是新生寶寶常見問題之一，

主要是寶寶屁股與尿布接觸的區域出現皮膚紅，並伴有凸起或者開裂等情況。當紅屁股被碰觸時，可能會有局部觸痛，嚴重的還會引發潰爛。此外，寶寶的反復濕疹問題也讓家長十分頭疼。濕疹發病原因尚不明確，一般認為與過敏有關，表現為皮膚發紅、丘疹、表面粗糙、脫屑，伴滲出結痂，異常瘙癢等症狀，並且多發於氣候乾燥的秋冬季節。

【專家有話說】

冬季天氣寒冷乾燥，

皮膚的水分易流失，除了保證居室環境一定的濕度外，最有效的護理方法是給寶寶塗抹專用的潤膚霜，最好是選擇較為厚重的霜狀質地。對付紅屁屁，家長不僅要勤給寶寶換尿布，而且紙尿褲要選用透氣舒適的，在每次排便洗淨後及時清洗寶寶的小屁屁、塗抹護臀膏，並且要經常將屁屁在空氣中晾一晾。對於比較棘手的濕疹問題，最重要的是遠離過敏原，飲食上忌吃易過敏食物，穿著上應選擇純棉衣物為主，並注意不要穿蓋過多，在醫生指導下塗抹藥膏，日常還可以補充含有抗敏菌株（如鼠李糖桿菌）的益生菌粉，增強自然免疫力。

睡眠問題之“晝夜顛倒”

寶寶在媽媽肚子裡時是不分晝夜的，出生後在適應晝夜現象中會出現“晝夜顛倒”的情況，但如果寶寶三個月後仍持續此情況，多半是由家長護理不當所致，比如讓寶寶白天睡太多或是外出時未按時哄睡造成的日夜顛倒。

另外，在寶寶的“猛漲期”（6個月前比較密集，6個月後基本在3個月出現一次，1歲以後間隔會更長）內，也會出現十分煩躁、難以入睡、夜醒次數增加、吃奶頻繁等現象。同時，如果寶寶出現身體不適（腸胃疾病）、皮膚困擾、維生素AD缺乏都可能會引起睡眠不安、頻繁夜驚的情況。

【專家有話說】

面對這種情況，家長首先要説明寶寶認識晝與夜的差別，

白天小寶寶睡覺時，不要緊閉窗簾，正常的生活聲音可以存在，只要注意分貝不要過大即可；晚上睡覺最好避免開燈，偶爾可使用小夜燈，換尿布、餵奶時要保持安靜。此外，經常帶寶寶外出散散步，親近大自然，嚴格控制白天小睡和晚上入睡的時間，也是調整睡眠時間的好方法。如果寶寶是因為疾病問題導致的半夜哭鬧，則需要家長細心觀察和及時就醫處理。寶寶出生後應及時補充維生素AD製劑，降低因維生素AD攝入不足導致的夜驚、睡眠不安（佝僂病早期表現之一）。

營養攝入之“厚此薄彼”

0-3歲是寶寶的黃金成長期，這一階段的營養攝入情況，不僅與嬰幼兒現階段的營養狀況、生長發育以及認知能力等聯繫密切，還與成年後的健康狀況息息相關，可以說是決定一生健康狀況的“機遇視窗期”。這一時期，家長最常犯的錯誤是給寶寶營養攝入不科學，甚至會忽視對關鍵營養素的攝入，比如家長都知道給寶寶補充維生素D，卻忽視了對於維生素A的補充，反而盲目學習歐美發達國家“只補維生素D，不補維生素A”的育兒理念，甚至還有家長誤信謠言，認為寶寶並不缺少維生素A，再額外補充沒有任何必要。

【專家有話說】

我國是維生素A中度缺乏國家，部分地區更是重度缺乏，3歲以內的嬰幼兒（特別是採用母乳餵養方式的嬰幼兒）維生素A營養水準更低。而歐美發達國家與我國的國情背景、飲食習慣以及體質等方面均存在差異，所以維生素A缺乏並非普遍現象。就我國目前的國情而言，家長切勿盲目效仿歐美，還是要遵從醫生建議，每日小劑量為寶寶額外補充維生素AD。另外，“每天補充維生素A會過量”的言論更不科學。《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》和《兒科學》明確說明：一次攝入超過30萬IU（國際單位）維生素A會導致急性中毒；每天攝入5-10萬IU，連續服用六個月以上才可能導致慢性中毒。以市面上常見的伊可新為例，綠色伊可新含維生素A1500IU、粉色伊可新含維生素A2000IU，即一次性吃上百粒或每天吃幾十粒伊可新連吃半年才有可能會造成過量。由此可見，每天為寶寶補充1粒維生素AD並不會產生任何過量問題，家長完全可以放心。而維生素“A+D”的組合，在促進寶寶身高發育、視力發育、增強免疫功能，預防小兒佝僂病以及缺鐵性貧血中發揮著關鍵作用，家長切不可忽視！

寶寶出生後應及時補充維生素AD製劑，降低因維生素AD攝入不足導致的夜驚、睡眠不安（佝僂病早期表現之一）。

營養攝入之“厚此薄彼”

0-3歲是寶寶的黃金成長期，這一階段的營養攝入情況，不僅與嬰幼兒現階段的營養狀況、生長發育以及認知能力等聯繫密切，還與成年後的健康狀況息息相關，可以說是決定一生健康狀況的“機遇視窗期”。這一時期，家長最常犯的錯誤是給寶寶營養攝入不科學，甚至會忽視對關鍵營養素的攝入，比如家長都知道給寶寶補充維生素D，卻忽視了對於維生素A的補充，反而盲目學習歐美發達國家“只補維生素D，不補維生素A”的育兒理念，甚至還有家長誤信謠言，認為寶寶並不缺少維生素A，再額外補充沒有任何必要。

【專家有話說】

我國是維生素A中度缺乏國家，部分地區更是重度缺乏，3歲以內的嬰幼兒（特別是採用母乳餵養方式的嬰幼兒）維生素A營養水準更低。而歐美發達國家與我國的國情背景、飲食習慣以及體質等方面均存在差異，所以維生素A缺乏並非普遍現象。就我國目前的國情而言，家長切勿盲目效仿歐美，還是要遵從醫生建議，每日小劑量為寶寶額外補充維生素AD。另外，“每天補充維生素A會過量”的言論更不科學。《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》和《兒科學》明確說明：一次攝入超過30萬IU（國際單位）維生素A會導致急性中毒；每天攝入5-10萬IU，連續服用六個月以上才可能導致慢性中毒。以市面上常見的伊可新為例，綠色伊可新含維生素A1500IU、粉色伊可新含維生素A2000IU，即一次性吃上百粒或每天吃幾十粒伊可新連吃半年才有可能會造成過量。由此可見，每天為寶寶補充1粒維生素AD並不會產生任何過量問題，家長完全可以放心。而維生素“A+D”的組合，在促進寶寶身高發育、視力發育、增強免疫功能，預防小兒佝僂病以及缺鐵性貧血中發揮著關鍵作用，家長切不可忽視！