怎樣增進人際關係

如何增進和他人之間的關係？自媒體人戰隼在微信公眾號上介紹了一本書《心理韌性的力量》，

書裡面有一章叫做“連接感”，為我們提供了4個建議。

第一，當朋友向你尋求幫助時，請小心提出你的建議。儘量不要使用以下的詞語：“你應該”“你需要”和“你必須”。你的朋友，家人以及同事會很感激你沒有指指點點，而是認真聆聽他們的想法。

第二，當別人告訴你好消息的時候要給予回饋。把手機放下，合上電腦，停下手中的事，用微笑和真誠的祝賀來分享對方的喜悅。

如果不夠專注分享別人的喜悅，那麼下一次，他們就不會再把好消息告訴你。

第三，為你的人生創建一塊意見版。找到好的聆聽者，尊重你的價值觀但不會嘗試改變你的人，還要找一個和你意見不一致的人。下次當你們討論某件事的時候，試著改變自己討論的目的，不是為了贏，證明自己或是強迫別人做事。你可以試著只是簡單地對他們的立場表示好奇，

試著學習，少說話。

第四，找一個曾經幫助過你，但是你還沒來得及感謝的人。給他寫一封感謝信，提到他們給你的幫助，對你給他們帶來的不便表示抱歉，以及這份幫助對你產生的重大，積極的影響。當面把這封信給他們並讀出來，即使你見不到他們，也要寫這封信。

以上就是《心理韌性的力量》這本書提出的4個增進人際關係的建議，希望對你有幫助。