便秘、痔瘡的發生，都是局部氣血不暢通、腸胃蠕動比較弱，肺氣不足推動力差，腹部有寒涼氣血循環受阻，導致大小腸結節等引起的疾病。
調理便秘的方法
先將腹部輕輕揉按放鬆，
在由輕到重的拍打大腸部位，能對一般性便秘起到很好的改善作用，嚴重的長期性便秘患者，要加大力度拍打整個腹部，同時，要大力拍打尾椎，對嚴重性便秘有很大幫助，大便是體內毒素的垃圾，不能順暢的排出，腸道裡的垃圾、毒素就會被二次吸收，大小腸的工作就是吸收，只要腸道裡有東西它們就吸收，這樣體內毒素慢慢遍佈全身，時間一長就會導致各種疾病。
其次，生活中不注意，過多攝入寒涼、辛辣食物，就會造成大腸腸道燥熱，腸道的精液被灼燒掉，導致大便乾燥，或者長時間坐立不動、久病臥在床等，也會導致腸道氣機不暢，傳導不利、大便密結，難以排出，這就是一般的便秘，一般性便秘衝擊腹部、大腸和尾椎，
能夠直接刺激大腸肌肉氣血循環，增加大腸平滑肌的張力，刺激大腸的蠕動，增強向下傳導糟粕的推動力，從而幫助大便的順利排出，堅持衝擊整個腹部，還能促進腸胃消化酶的分泌，使大腸精液充足，徹底改變大便乾燥的狀況，老年人調理便秘時，在衝擊腹部、腸道、尾椎的同時，要輔助衝擊肺部和腎區，因為肺與大腸是夫妻，老年人便秘除了腸道乾燥外，更多是因為年老體衰，
腎陽不足了，肺氣虛弱向下推動力不足，造成長期排便困難，大便乾燥，形成惡性循環，衝擊肺和腎能增強肺動力和腎活力的雙重效果。從源頭解決了排便難、排便慢的問題，消除便秘的病根。
調理痔瘡的方法
無論是何種痔瘡都可以直接衝擊尾椎，
每天堅持30分鐘以上，很快都能得到改善，個人或家人可以用掌和拳衝擊尾椎，力度稍大些，另外個人可以握拳衝擊肛門部位，直接衝擊肛門部位，幾十下就有想排便的感覺，痔瘡的病根是直腸底部及肛門粘膜充血淤積形成靜脈曲張團，習慣性便秘患者，與喜歡吃辛辣、刺激寒涼食物、慢性腸胃疾病、懷孕後期等都可能造成肛門部位血管受到刺激和壓迫，逐漸瘀滯堵塞、形成腫塊，
並伴大便出血劇烈疼痛等痔瘡症狀，衝擊尾椎就能直接刺激肛腸部位的氣血循環，使被壓迫而血流不暢的血管重新得到沖刷，新鮮的血液補充過來，將血管曲張的部位慢慢恢復原狀，疼痛、腫脹的感覺也會極大改善。
如果是痔瘡發作時拍打，開始時患者會感覺放射狀疼痛，尾椎從冰涼到溫熱，部分人在肛門部位會有水汽狀分泌物產生，用一拍靈經絡拍拍打半小時就能改善疼痛、墜漲的感覺，正常時候調理痔瘡，拍打幾次後，可能出現痔瘡最嚴重時的症狀，其實，這是深層內痔在修復，一兩天就可以度過去了，堅持用一拍靈經絡拍衝擊一周左右，直到肛門粘膜徹底痊癒，排便沒有任何異樣感，較為嚴重的痔瘡十五天左右基本也能治癒了，直接衝擊肛門也是治癒痔瘡的有效方法，另，肛門濕疹的患者也可採取此方法，在輔助拍打小腹直到痊癒。
開始時患者會感覺放射狀疼痛，尾椎從冰涼到溫熱，部分人在肛門部位會有水汽狀分泌物產生，用一拍靈經絡拍拍打半小時就能改善疼痛、墜漲的感覺，正常時候調理痔瘡，拍打幾次後，可能出現痔瘡最嚴重時的症狀，其實，這是深層內痔在修復，一兩天就可以度過去了，堅持用一拍靈經絡拍衝擊一周左右，直到肛門粘膜徹底痊癒，排便沒有任何異樣感，較為嚴重的痔瘡十五天左右基本也能治癒了，直接衝擊肛門也是治癒痔瘡的有效方法，另，肛門濕疹的患者也可採取此方法，在輔助拍打小腹直到痊癒。