一到這個季節，鼻子就癢、還噴嚏不斷？到底該怎麼辦？
又到了亂穿衣的季節，氣溫忽高忽低，有些人的鼻子，又開始發作了。
說的沒錯，指的就是過敏性鼻炎。
在各種花粉，冷暖空氣的交替影響下，鼻塞、流涕、打噴嚏，那感覺就好像：
碰上這中情況該咋辦?今天就來講講過敏性鼻炎。
上線大醫生：劉慶華 福建省立醫院耳鼻咽喉科副主任醫師
今日探討：過敏性鼻炎
從某種程度上來說，過敏性鼻炎很難根除。
因為過敏性鼻炎是因為身體的免疫系統出現了異常。
患者的免疫系統會對花粉、塵蟎這些東西當作異己去攻擊，正常的則不會。
雖然不容易根治，但是治療和緩解的手段還是有很多的。
瞭解自己的過敏原
既然過敏原是引發過敏性鼻炎的“罪魁禍首”，首先，你就該知道自己的過敏原是啥。
在不同的季節，引起過敏的原因往往也不盡相同，如：
春季的過敏是樹木花粉造成的；初夏的過敏由青草引起；
秋季的過敏多半來自雜草和黴菌。
除此之外，有些過敏的原因還和地域相關。
所以，過敏的原因錯綜複雜，建議直接去醫院做一個過敏原檢查，這樣才能更有針對性的避免接觸過敏原或改變引起過敏的環境。
惹不起我還躲不起嘛？
既然自己的免疫系統對這些東西過敏，而又很難改變。
那麼，惹不起我還躲不起嘛？
是的，你首先要做的就是儘量避免接觸過敏原。
在家中，做好這些，也許能最大程度的降低過敏的機會：
如果過敏原在室外且是季節性的，那麼就盡可能關閉門窗；
經常使用吸塵器去除寵物毛髮、灰塵，也別忘了清潔地毯——裡面可能藏著過敏原；
別讓寵物進臥室；使用空氣淨化器。
預防過敏性鼻炎你還可以做這些
保持鼻腔清潔，增強鍛煉
長期堅持運動可增強體質，
與此同時，學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。
可先用手指按壓一側鼻孔，輕輕向外吹起，對側鼻孔的鼻涕即可擤處，一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。
今日大醫生
劉慶華
福建省立醫院耳鼻咽喉科副主任醫師，鼻科博士，從事耳鼻咽喉專業10餘年，畢業于首都醫科大學北京同仁醫院，師從國內著名鼻科專家北京同仁醫院張羅教授。擅長慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤、小兒鼾症、腺樣體肥大等疾病，致力鼻內鏡外科、慢性鼻病治療，近年來逐步開展鼻內鏡手術後無填塞技術，能夠減輕患者鼻部術後的痛感，有利於患者術後恢復快，創傷小，縮短住院天數。科研方面，主要從事鼻部疾病的研究，目前已發表SCI論文2篇，中文論文10餘篇。並多次參與撰寫鼻部疾病領域的國家自然科學基金專案以及省級科研專案。
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一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。今日大醫生
劉慶華
福建省立醫院耳鼻咽喉科副主任醫師，鼻科博士，從事耳鼻咽喉專業10餘年，畢業于首都醫科大學北京同仁醫院，師從國內著名鼻科專家北京同仁醫院張羅教授。擅長慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤、小兒鼾症、腺樣體肥大等疾病，致力鼻內鏡外科、慢性鼻病治療，近年來逐步開展鼻內鏡手術後無填塞技術，能夠減輕患者鼻部術後的痛感，有利於患者術後恢復快，創傷小，縮短住院天數。科研方面，主要從事鼻部疾病的研究，目前已發表SCI論文2篇，中文論文10餘篇。並多次參與撰寫鼻部疾病領域的國家自然科學基金專案以及省級科研專案。
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