健康中國 太極同行——宋斌領銜大宋太極拳公益太極在行動

4月14日上午，為回應楊式太極第四代嫡傳人楊振鐸尊師“健康中國，

太極同行”的號召，秉承著“學習太極，樂享人生。全民健康，共圓國夢”的理念，大宋體育產業股份有限公司-廣州站在天河體育中心舉辦了太極公益行-會員公開課的活動。眾多太極拳愛好者齊聚一堂，共襄健康盛事。從太極拳到太極劍到太極刀，拳友們歡聚一起，在宋斌老師的帶領和指導下，共同練習。

練習過後，宋斌老師開始為大家講解基本功法以及攬雀尾。宋斌老師自幼習武，三十多年前開始接觸太極拳，便一發不可收拾。拜師楊振鐸尊師，跟隨師父潛心學習，刻苦練習。

多年的教拳經驗更是總結出一套深受學生喜愛且效果顯著的教學法。

成為太極拳專職教練後，宋斌老師更是多方學習、仔細鑽研，不斷改進，形成了自己獨特的“二三四一教學法”，也獲得了全國高校老年大學精品課程獎。

宋斌老師授課

宋斌老師先從步型步法講起，給每一位學員仔細的糾正、指導不厭其煩；接著到身法基本功的練習，耐心講解、細緻練習；最後到手法的學習和練習。分步驟的教學使得學員掌握更加容易且規範。再配合推手以及技擊功法的講解，讓學員的理解更加透徹和深入。

宋斌老師嚴肅認真又不失幽默風趣的教學風格更是得到了大家的喜愛，

吸引了眾多學員一早趕來學習。包括宋斌老師在廣東省老幹部大學、廣州市老年大學、華南理工大學老年大學的各個太極班的學員，以及從周邊慕名而來的拳友們。

歡樂的時光總是過得飛快。不知不覺，兩個小時匆匆而過，宋斌老師也再次踏上了新的征程。也正是宋老師這種不辭辛勞為大眾、弘揚太極傳健康的精神，深深鼓舞和激勵著每一位太極拳教練和太極拳的愛好者，共同走上健康路。