班主任提醒：每天10分鐘做好這件事，孩子成績肯定漲

有經驗的教師介紹，其實每個老師講話內容一樣，時間一樣，但是同一個班級卻有優等生和差等生的出現，智力只占非常小的一部分原因，更多的是這一點的差別：專注力。

專注力是怎麼影響成績的？

專注力的差別，意味著，一些孩子真正聽了40分鐘的課，而有些孩子只聽了10分鐘，20分鐘或者僅僅5分鐘。其餘的時間都在幹嘛呢？走神！老師當然能區別一個孩子是不是在走神，但是，老師卻沒辦法提醒每一位學生。

為什麼有些孩子專注力好，有些孩子專注力差？

1、營養

營養充足的孩子，體力和腦力活動的能量會儲存更多，有精力完成長時間聽課這件事；相反，營養缺乏的孩子，缺鋅，缺鐵，都會影響專注力，甚至有些孩子，出門前根本沒吃早飯，饑腸轆轆，又怎麼能專心聽課呢？

2、當孩子認真玩耍時，別打擾孩子

孩子，特別是孩子嬰幼兒時期，是專注力形成的最初階段，然而，總會有些好事之人想方設法打擾孩子，轉移孩子注意力，嚴重破壞孩子的專注力。

3、打乒乓球、羽毛球

和孩子一起進行乒乓球、羽毛球比賽是訓練孩子注意力最好的辦法。通過長期的堅持，還可以提升孩子的反應能力，也能鍛煉孩子的身體，益處多多。

4、鼓勵孩子培養學習的興趣

最根本的辦法，

為了培養孩子的興趣，可以多陪孩子去讀書館，通過圖書館的氛圍，感染孩子。讓孩子和熱愛學習的同伴玩耍，和孩子一起解數學題等。

文 | 新生命幹細胞

圖 | 網路