女人，這樣會越來越美！沒有最好的自己，只有更好的自己！
女人，天生愛美。
除了平常會做的事情，大家應該做一些改變來讓自己變得更好，變得更美。
一些女生，懶惰改變，這樣只會害了自己。
一些女生，沒有動力，這樣只會保持不變。
與其坐以待斃，
你接受挑戰嗎？
1. 勤力保持臉部清潔及保養
化妝時，要確定妝卸得乾淨。最好卸三次，用棉花球，紙巾及棉花棒卸得徹底一點。要不然會有黑斑浮現。
洗臉時不可以草率，要確保洗得乾淨。
不要只會洗臉，也要會保濕。塗抹化妝水及滋潤產品。那麼才會在炎熱的天氣把水分鎖著及保濕。
除了平時的保養，偶爾需要去角質及敷面膜哦。
2.注意及除毛髮
不要等到要穿無袖衣的時候才除腋毛，有腋毛長了就要除。其實，無意中有袖衣也會看到腋毛哦。
不要時常帶假睫毛，就算要帶假睫毛都是帶簡單的。
眉毛一定要定期修剪。淩亂的眉毛不只影響儀態，還有影響面相，也許會減少好桃花哦。
有些女生嘴巴上面會長少許的汗毛，就算有那麼的一點點也要除掉哦。
3.修剪及確保指甲清潔
指甲要保持乾淨。
如果懶惰處理指甲的潔淨，那麼就把指甲定時剪短。
女生愛漂亮，大家可以為指甲化妝，換不一樣的指甲彩繪哦。
4.學會基本的打扮
翻開衣櫃，看看自己的衣服是怎麼樣的？
衣櫥只是有T恤，牛仔褲？
女生應該要會基本搭配及打扮。
在不一樣的場合，要穿對衣服。
5.更換髮型
沒有最適合的髮型，只有更適合的髮型。
不要以為自己現狀的髮型師最適合的。
不要害怕挑戰新髮型，勇於嘗試才會進步。
每隔一段時期嘗試換新髮型，找個不一樣的自己。
6.學會畫基本的淡妝
女生，要學會化基本的妝。
有些場合是你不得不化妝的，比如晚宴，參加婚禮及派對等。
就算不喜歡化妝，也要至少會塗抹bb cream，Mascara，口紅及眼線。
如果有黑眼圈的，可以用遮瑕膏淡化黑眼圈。
7.保持口腔衛生及口氣清新
老實說，你有注意自己的口氣嗎？
起床還沒刷牙就開口就說話，用餐後會有口氣。
起床要第一時間要刷牙，用餐後要漱口或是吃糖果。
這些都能幫助你保持形象。
半年要看一次牙醫確保口腔及牙齒的健康哦。
8.保持微笑
常微笑示人能讓人感到親切，友善。
很多行業需要時常保持微笑，這樣會讓人減少距離感。
比起不笑的人，常微笑的人比較多朋友，聘請率比較高，升職比較容易等。
這樣也比較不容易老，皺紋比較少。
大家多笑笑吧！
9.注意飲食
很多東西都和飲食習慣有直接的關係。
體重，皮膚及身體氣味等都有關。
如果你飲食均勻，那麼你的身體也會給你答案。
飲食方面重口味，煎炸辣多的人皮膚會不會，身體氣味也不好聞。
所以，大家要吃得乾淨哦。
10.運動
不要以為瘦身只需減吃。
其實，你更需要運動。
運動不僅僅能瘦身，也能保持身材哦。
瘦身不是一輩子的事，保持身材才是。
11. 提升EQ
IQ很重要，EQ更重要。
每個人的IQ和EQ缺一不可。
EQ是情商，自我管理情緒的適度是很重要。
凡事都要看得開。遇到問題時，不要讓自己好像瘋婆子似的。
任何事情都冷靜的解決，而不是開罵或是吵架。
很多時候，很多事情用談的都能解決。
12. 做個好人
人人為我，我為人人。
其實把這個語錄倒轉會比較好哦。我為人人，人人為我。
當你善待每個人，人家自然會感受到你的好及對你好。
學習時，不要害怕虧本。做到的事情就儘量的幫忙及增添學習機會。
告訴自己每天至少要做一件好事或幫助別人。
13.保持整潔及清潔
時時刻刻都注意自己的狀態。
用餐後，確保自己沒有弄髒衣服，嘴角沒有遺留食物削。
儘量在大眾面前保持自己最美的一面。
頭髮是女生的其中一個困擾。洗頭是每個女生的煩惱。
洗頭要洗頭髮液，然後用潤髮乳，再來就是吹幹及檫保養頭髮的。這幾個步驟需要大約半個小時或多過。
因此，有些女生懶惰洗頭而幾天洗一次頭髮。這會讓一個女生大減分哦。
不可以多於三天美洗頭，但也不能每天洗頭。
就算有再美的臉蛋，頭髮毛躁會油膩也沒有讓人留下好印象。
14.保持自信
自信很重要。一個缺乏自信的人，做每件事都會害怕，並而更多犯錯。
當一個人有自信，自然而然會抬頭挺胸的走路。那麼就會避免駝背。
駝背其中一個原因是缺乏自信。走路不筆挺，坐姿不當等都會導致駝背。
大家應該坦然面對自己的樣貌，每個人都有自己的美。
凸顯自己的優點，並減少自己的缺點。
15.不要說人壞話
雖然嘴巴長在別人的臉上，沒人能阻止別人說壞話。
但是你能管住你的嘴巴，不要說別人的壞話。
人家的人生你沒經歷過，很多事情有很多面，你並不知道整個事情的過程及真相。
很多時候，你只需一笑而過，不要在乎那些不必要的。
從今天開始，就讓自己變得更好吧~
8.保持微笑
常微笑示人能讓人感到親切，友善。
很多行業需要時常保持微笑，這樣會讓人減少距離感。
比起不笑的人，常微笑的人比較多朋友，聘請率比較高，升職比較容易等。
這樣也比較不容易老，皺紋比較少。
大家多笑笑吧！
9.注意飲食
很多東西都和飲食習慣有直接的關係。
體重，皮膚及身體氣味等都有關。
如果你飲食均勻，那麼你的身體也會給你答案。
飲食方面重口味，煎炸辣多的人皮膚會不會，身體氣味也不好聞。
所以，大家要吃得乾淨哦。
10.運動
不要以為瘦身只需減吃。
其實，你更需要運動。
運動不僅僅能瘦身，也能保持身材哦。
瘦身不是一輩子的事，保持身材才是。
11. 提升EQ
IQ很重要，EQ更重要。
每個人的IQ和EQ缺一不可。
EQ是情商，自我管理情緒的適度是很重要。
凡事都要看得開。遇到問題時，不要讓自己好像瘋婆子似的。
任何事情都冷靜的解決，而不是開罵或是吵架。
很多時候，很多事情用談的都能解決。
12. 做個好人
人人為我，我為人人。
其實把這個語錄倒轉會比較好哦。我為人人，人人為我。
當你善待每個人，人家自然會感受到你的好及對你好。
學習時，不要害怕虧本。做到的事情就儘量的幫忙及增添學習機會。
告訴自己每天至少要做一件好事或幫助別人。
13.保持整潔及清潔
時時刻刻都注意自己的狀態。
用餐後，確保自己沒有弄髒衣服，嘴角沒有遺留食物削。
儘量在大眾面前保持自己最美的一面。
頭髮是女生的其中一個困擾。洗頭是每個女生的煩惱。
洗頭要洗頭髮液，然後用潤髮乳，再來就是吹幹及檫保養頭髮的。這幾個步驟需要大約半個小時或多過。
因此，有些女生懶惰洗頭而幾天洗一次頭髮。這會讓一個女生大減分哦。
不可以多於三天美洗頭，但也不能每天洗頭。
就算有再美的臉蛋，頭髮毛躁會油膩也沒有讓人留下好印象。
14.保持自信
自信很重要。一個缺乏自信的人，做每件事都會害怕，並而更多犯錯。
當一個人有自信，自然而然會抬頭挺胸的走路。那麼就會避免駝背。
駝背其中一個原因是缺乏自信。走路不筆挺，坐姿不當等都會導致駝背。
大家應該坦然面對自己的樣貌，每個人都有自己的美。
凸顯自己的優點，並減少自己的缺點。
15.不要說人壞話
雖然嘴巴長在別人的臉上，沒人能阻止別人說壞話。
但是你能管住你的嘴巴，不要說別人的壞話。
人家的人生你沒經歷過，很多事情有很多面，你並不知道整個事情的過程及真相。
很多時候，你只需一笑而過，不要在乎那些不必要的。
從今天開始，就讓自己變得更好吧~