生薑不僅可以安神助眠、減少暗瘡，更是生活好幫手！
不少人都熟知姜湯有治療感冒的功效，而姜的保健作用遠不止於此。小小的一片生薑，不但是美食的輔料，更是生活的好幫手！還不知道它有什麼神奇妙用？快接著往下看！
生薑獨特的氣味，可以抑制大腦皮層的活躍性，具有安神助眠的作用，簡直就是失眠者的救星！
把適量的生薑切碎，用透氣性好的紗布包起來放在枕邊。
聞著清爽的薑香，一定能安然入眠！
感冒：姜水加鹽泡泡腳雙腳浸于熱姜水中，以浸到踝骨為宜。可在熱姜水中加鹽、醋，並不斷加熱水，浸泡至腳面發紅為止。
解析：適用於風寒感冒或淋雨後有惡寒，發熱的人群。此方法借生薑熱力辛散表邪功效，
有高血壓、心臟病、足廯、糖尿病、皮膚感染等健康問題的人群慎用。泡腳時，皮膚微微發汗即可，不可大汗。
將生薑切成一釐米厚的片，放在濃鹽水中煮熟，用熱的生薑片外敷腰部和膝關節，
使肌肉由張變弛、舒筋活血，可緩解疼痛，用於對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛。
解析：腰椎間盤突出症、膝關節骨性關節炎，這兩種病痛都可用生薑來緩解。
用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，
解析：生薑可殺菌消炎解毒，同時可通血脈，對因中焦（脾胃）寒濕阻滯而長的暗瘡有效。
生薑泡腳能改善身體的血液迴圈，可以幫你解決手腳冰涼，怎麼都睡不暖的問題。
把生薑加水煮沸成姜湯，或者直接放入熱水中浸泡15分鐘。
待水溫降低了，再拿來泡腳。這個冬天再也不會凍手凍腳了！
頭皮乾燥，煩人的頭皮屑又全跑到衣服上了，尷尬！其實一點點薑就能幫你搞定它。
把生薑切成薄片，放進鍋中中，燒開。等待熱水變溫，再撈出薑片。
先用切開的生薑擦洗頭髮，再用生薑水清洗，可以有效的減少頭皮屑。
tips：生薑水洗完後，可以再接著進行正常的洗髮。
治療牙痛想要不花錢，又快速的緩解牙痛症狀，一小片生薑就行啦！
上火而引發的牙痛時，取一塊乾淨的薑片放在痛處，生薑能夠幫你消炎鎮痛。
如果是得了牙周炎，那就每天以熱姜茶代水喝，堅持喝個6次，就能看見效果。
如果覺得小編寫的不錯
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素材轉自：雲南中醫
編輯：香洲FDA團隊
聲明：版權歸原作者所有，如有侵犯，請聯繫後臺，我們將24小時內進行處理。
尷尬！其實一點點薑就能幫你搞定它。把生薑切成薄片，放進鍋中中，燒開。等待熱水變溫，再撈出薑片。
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tips：生薑水洗完後，可以再接著進行正常的洗髮。
治療牙痛想要不花錢，又快速的緩解牙痛症狀，一小片生薑就行啦！
上火而引發的牙痛時，取一塊乾淨的薑片放在痛處，生薑能夠幫你消炎鎮痛。
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