低頭玩手機一族，臉上容易有皺紋？

由於長期低頭玩手機，由於淺後背線肌筋膜線的閉鎖延長，頭部帽狀腱膜後枕部與後背表線連接會失去張力，導致額部、面部的額面肌失去後枕部的拮抗而閉鎖縮短，而皺紋加深，

當你用手指掐頭後枕部帽狀腱膜時，會發現眼角、面頰部的皺紋變淺。這也是徒手美容的訣竅所在。

所以要適當安排手機上網時間，避免長期低頭姿勢，以免面部皺紋的過早出現。