女人，要學會為自己的心安一個家，這樣才不會被摧毀
為自已的心安一個家。一顆沒有自己的家的心,也就是一顆容易搖擺不安的心,必然跟煩惱同住。當煩惱生起時,心便去追逐。一旦這個煩惱消失了,另一個煩惱又在那兒生起,於是心又去追逐那一個了。
因此,心沒有自己的住處,只能四處遊蕩。心的外在庇護就是這個身體,是由許多物質元素所組成,心的內在的庇護則需要我們的專注與覺知。當事物濕軟時,就會流走;當事物堅固不動時,就不會流動。當心虛弱而沒有力量時,總是隨時像水一樣可以流走;可是當心有覺照與覺知時,當心是堅固而且努力是真實的時,就能抗拒煩惱之流。
自我越大,心越不安。認為自己在某些方面很了不起而趾高氣揚,或許正反映了人的卑微與無知。一顆只問耕耘不問收穫的心也是一顆堅固的心。
耐心與寬容心是一種能讓自己身心安頓的能力,而不會一碰到事情就很毛躁。因此我們不該將耐心與寬容心看做儒弱或自暴自棄,而是一種種堅強的能量。經過強力自我訓練的心智,才能以耐心與寬容處變不驚,不會隨著生氣與憎恨起舞。
只要你能以耐心、寬容心面對困難,雖然你仍然會有受傷害的感覺,但是你卻能避免在未來遭受更大的災難。因為一些小小的困難與逆境,你你可以事先經歷其中的苦痛,而足以應付未來很可能發生的艱難困境。
一旦你缺乏內在的修養與訓練,不能擁有寧靜安詳的心,無論外界的情況如何,都無法説明你找到你想要的幸福福與快樂。只要你能擁有寧靜安詳的內在力量,就算你缺乏外在的資源,沒有足夠的的生活必需品,你還是有能力過著幸福快樂的生活。
寬容者讓別人愉悅,自己也快樂;刻薄者讓別人痛苦,自己也難受。寬容產生寬容,刻薄產生刻薄,人與人之間間也是如此。寬容失去的只是過去,刻薄失去的卻是將來。
容忍也不是寬容。容忍重在“忍”,雖表面原諒他人,像什麼事都沒發生,但心裡卻還是惦記著,耿耿於懷,心中有怨恨,只是忍而不發。寬容卻是徹底地放開來,風來不留影,事過了無痕。不再記掛在心,寬容在於“寬”。
寬容不是被動認輸,而是主動放下。世界上最寬廣的是大海,比大海更寬廣的是天空,比天空更寬廣的是人的心胸。度量有多大事業就有多大,胸懷有多寬事業就有多廣。心胸寬則能容,能容則眾歸,眾歸則才聚,才聚則事業強。寬容不是怯弱的表現,而是強者的胸襟。海納百川,有容乃大,所所以成就大事業必須要有容人、容物、容事的度量。
可見,耐心與寬容心能使我們保持身心安頓。只要一個人有耐心與寬容心,即使生活帶來許多的磨難,日子過得很緊繃,他仍然能保持心境的平和,不會被惡劣的環境所摧毀。
不再記掛在心,寬容在於“寬”。寬容不是被動認輸,而是主動放下。世界上最寬廣的是大海,比大海更寬廣的是天空,比天空更寬廣的是人的心胸。度量有多大事業就有多大,胸懷有多寬事業就有多廣。心胸寬則能容,能容則眾歸,眾歸則才聚,才聚則事業強。寬容不是怯弱的表現,而是強者的胸襟。海納百川,有容乃大,所所以成就大事業必須要有容人、容物、容事的度量。
可見,耐心與寬容心能使我們保持身心安頓。只要一個人有耐心與寬容心,即使生活帶來許多的磨難,日子過得很緊繃,他仍然能保持心境的平和,不會被惡劣的環境所摧毀。