要生之前，到底是什麼感覺？自己該做怎樣的準備呢？

分娩準備四步曲，孕媽們都需要多瞭解一下

就要體驗做媽媽的感覺，劉女士真的又幸福又緊張，聽醫生說她的預產期就在這幾天，劉女士還是有點不知所措，臨產到底會什麼樣？自己又該做點什麼準備呢？如果生產的過程不順利又該怎麼辦？

要想幫助劉女士這些問題，我們還要先從分娩的過程說起。

胎兒在出生前，置身於羊水中，產前的宮頸口是關閉的而且很厚。子宮的頂部也就是醫生常說的宮底，只分娩的過程中，會一直收縮，這種不斷的壓迫感和均勻的受力，會讓宮頸口出的厚度變薄，進而擴張開來。從宮口開到3釐米時，胎兒的頭部也隨著下降試圖擠出宮頸。

當宮頸口開到7釐米時，胎兒的頭部同宮頸口的大小相同，同時羊水破裂，從順著宮頸口的開口處排出，這樣做也是在幫助胎兒能夠進到盆骨處更低的位置，當宮頸口開到10釐米的時候，宮頸口附近的厚度也達到了100%這也意味著，胎兒的分娩過程到了最後的階段。這時的准寶媽會本能的將胎兒向外擠壓。這個擠壓，直至胎兒產出母體的過程大概需要2個小時以上。

看來正式分娩還需要很漫長的煎熬，那嗎分娩前都會出現哪些信號呢？

第一徵兆：能量衝刺。在孕晚期，孕婦一般都會覺得身體十分的疲憊，但生產前的一天，孕婦卻突然出現精力充沛的感覺。原來之前的疲憊感是為了最好的生產做好養精蓄銳的準備。

第二徵兆：胎兒降落。通常情況下，這種感覺會在產前的十天或一個月的時候出現，如果不是頭胎，那種感覺來的就會很難意料，甚至是會出現在分娩中。

第三徵兆：宮頸口的粘液流失。有一些孕婦的宮口會由於提前打開一點一點而導致宮頸內的粘液流出，

遇到這種情況時，不要著急，因為，這離真正的分娩開始階段還會有很長一段的時間距離。

第四徵兆：無痛性不規則的收縮。所有的孕婦都會在分娩前產生不規則的收縮，而在分娩的早期，是無痛的而且一定是不規則的。當然，這個階段，你的宮頸口還沒有擴張，他不過是胎寶寶在告訴你準備好了嗎？

有了這些孕產前期的常識，無論是劉女士還是其他備產的媽媽，都不會太過緊張了吧，其實，胎寶寶很善解人意，他們會提前預知你們他們要降生的時間，而我們只需要靜靜的等待他們給我們發出的這些信號。