小夥在層疊啞鈴上，玩倒立俯臥撐，網友：這不是健身，這是雜技！

說到核心力量大家都會想到弗蘭克梅德拉諾，很多喜歡健身的朋友都應該看過他的健身視頻，核心力量超強，不過今天我們說的這位外國小夥他的核心力量真心讓佩服，

圖上的這位外國小夥叫特拉維斯，他的核心力量可以說是讓人欽佩，超強的身體協調性，在啞鈴上可以這樣玩，讓我們一起看看吧。

在層疊的啞鈴上，玩起了倒立俯臥撐，還要做這樣屈腿的動作！

在看看在兩個啞鈴上增加一個球體，放上在一個板塊，直接跳上去，還能站穩！

又增加了一個難度，看來剛才只是一個小熱身，這會又增加了一個難度，又增加了一個球體，一個板塊做起倒立俯臥撐。

換著花樣玩，這時站在兩個壺鈴上玩起了杠鈴深蹲！

看看這次的難度有多強，在11組疊起的啞鈴上玩倒立俯臥撐，你敢嗎？

不僅這樣他還玩倒立俯臥撐在啞鈴上跳階

站在啞鈴一個圓柱球體上玩單腿深蹲，太強大了！

可以說這小夥的身體協調力相當的強，要求較高的核心力量，這樣的健身達人真是少之又少，很多網友表示，