你怎麼可以這麼囂張？竟然不怕輻射

我們每天會有不同的輻射，如電腦，手機等等，其中最大的就是電腦的輻射，

　輻射不是一件小事，千萬不可以忽視它，輻射造成的傷害睡眠品質降低，記憶力衰退，皮膚乾燥萎黃，甚至會導致斑點。每天都坐在電腦前面工作一天，長時間下去會令肌膚受到損傷。很多問題肌的MM找不到長痘或長斑的原因，其實都和電腦輻射脫不了干係。但是如何防止它的輻射呢，下面教你這幾招！

　第一招：使用防輻射護膚品

第一課當然是要學會使用隔離霜，

薄薄的一層隔離霜就能夠讓肌膚與灰塵隔離。大家可以根據自己的訴求去選擇隔離霜或防護乳。

　第二招：多喝綠茶

肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，

飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。或者可以使用含綠茶等其他抗氧化成分的護膚品，讓肌膚做好抗衰老的工作。

　第三招：DIY黃瓜眼膜

長時間面對電腦雙眼是否很疲憊呢?這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片，能及時舒緩雙眼的疲勞，放鬆緊繃的肌肉。

　第五招：做好深層清潔

定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。　

　第六招：多吃防輻射食物

據科學家研究發現紫色水果裡富含的花青紫，是天然色素多酚類物質中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外。花青素還有改善視力、防止眼部疲勞的功效。

別說歲月催人老，那是你沒保養好