懷孕最後一個月，這3件事比等待分娩更重要，孕婦要注意

文|淘媽

懷孕對於女性來講是人生中一件重要的事情，而且有很多女性的生活甚至是人生從此就發生了很大的變化。整個孕期，孕婦會經歷身體和心理的變化，她們最盼望的就是可以早點卸貨，

早日看到自己日思夜盼的寶寶。尤其是到了孕晚期，每位孕婦都充滿了期待，這個時期胎兒已經成型，她們也不用有太多的擔心。

確實到了這個懷孕的最後一個月，胎兒已經基本成型了，身體長約50釐米，一種約3200克，皮膚紅潤、體型豐滿，

已經做好了離開媽媽子宮的準備。孕婦在這個時期的身體也更加的沉重了，動作越來越笨拙。但是到了懷孕的最後一個月，孕婦還是要小心，尤其是這3件事要特別的注意。

1. 最好不要單獨外出

這個時候孕婦的肚子已經達到最大了，外出的話尤其是去一些人比較多的地方，

很容易被他人碰到，從而發生意外。另外，這個時候孕婦隨時有可能發生破水的情況，如果在外發生而沒有親人在身邊的話，很有可能因為耽誤了去醫院的時間而對胎兒造成影響。所以最好還是不要外出，或者是在家人的陪同下一起出去。

2. 營養的補充

不管孕婦最後選擇了哪種分娩方式，在生產的時候都會大量的出血。維生素B12就能夠有效的預防惡性貧血，使得機體造血功能趨於正常的狀態。而且維生素B12還能預防孕婦產後的貧血，同時也能預防胎兒出生後發生惡性貧血的情況。所以這個時期孕婦可以多吃一些補充維生素B12的食物，像雞肉、動物肝臟、豬肉、牛肉等等。

3. 定期產檢

越是到了快要臨產的時候，孕婦一定要注意勤去產檢。因為這個時候的產檢可以隨時得知羊水和胎盤的情況，同時也能密切的檢測孕婦的身體狀況。而且這個時候做胎心監護也很重要，有條件的孕婦可以自己買台胎心監測儀或者是租一台，這樣自己就可以在家隨時檢測胎兒的情況。