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五一勞動節,學一帶“勞”字的穴位——外勞宮,治落枕有奇效

外勞宮

所屬經絡

經外穴

主治

1、頸椎病,落枕,偏頭痛。

2、腹痛,腹瀉,消化不良。

對落枕疼痛不適,或落枕後頸部肌肉緊張轉動不利有奇效

標準定位

外勞宮在手背側,第二、三掌骨之間,掌指關節後0.5寸。

《針灸穴位圖解》

《快速取穴彩色圖解》

坐位。伸臂俯掌,在手背第2、3掌骨間,從掌指關節向後半橫指處即為此穴。

針灸法

直刺0.3-0.5寸,可灸。