痛風治療飲食很重要!注意5大飲食習慣,痛風不發作
痛風是現在臨床上常見的一種疾病,疾病的存在對於我們的健康危害是很大的,會給我們帶來不適感,降低我們的生活品質,那麼,痛風飲食需注意什麼?
痛風是一種比較容易治療的疾病,但這是建立在有專科醫師指導和合理治療的基礎上的。如果長期誤診或不正規治療,可能會發展為慢性痛風性關節炎、痛風石廣泛形成、關節畸形和功能障礙、痛風性腎病、腎功能不全和尿路結石等多種併發症。疾病晚期往往失去了痛風治療的最佳時期,
1.避免吃海鮮、動物內臟,像是魚蝦蟹、豬肝、豬腎等食物都不能吃,
2.杜絕喝酒,酒會阻礙尿酸的排出,也容易誘發疾病。
3.脂肪量高較高食物儘量不吃,脂肪會減少尿酸的排出,導致痛風發作。
4.對於蛋白質的攝入來說要根據身高體重限定攝入量,要以雞蛋和牛奶為主要攝入源,若要吃肉類,比如瘦肉、雞鴨肉等,必須經過高溫煮熟並去掉湯再食用,避免吃吃鹵肉和燉肉。
5.大量地喝水,因為水能促進尿酸的排出。
一旦被確診為痛風,首先應該做適當的檢查,找出痛風的原因及是否有相關疾病。臨床上痛風可以分為原發性和繼發性兩種,繼發性痛風原因去除之後尿酸值通常會恢復正常。而原發性痛風則找不到原因,並且占絕大多數。
上文主要介紹了痛風日常飲食的注意事項,