「實用招」按摩這個穴位，治療口臭有奇效

內庭穴清胃瀉火 口臭按摩有奇效

2018-2-12老人報11版

指導專家 廣州中醫藥大學第一附屬醫院針推康復門診治療師 劉傑凱

記者 陳曉琨 通訊員 鎖卓琪

親朋好友相聚一堂，稍不注意，就會因為吃得過多而出現口臭的尷尬情況。

中醫認為，口臭的根源是胃內“有熱”，一般多見於吃大魚大肉、愛吃辛甘厚味的人。此時，最好按摩一下內庭穴。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院針推康復門診治療師劉傑凱表示，內庭穴有清胃瀉火、理氣止痛的功效，主治牙痛、口臭等。大家在取穴時，可採用蹺足的姿勢，內庭穴位於足背部，在第2~3蹠骨結合部前方凹陷處。

按摩方法：以一側拇指的指端按住此穴，稍用力按壓，以有酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘，每天堅持按摩。

最好拿一個小圓鈍頭的工具來按摩，

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