陝西渭南：高新交警大隊開展民警健康教育講座

為進一步緩解民警工作、學習、生活壓力，促進身心健康，4月24日晚，高新交警大隊開展民警健康教育講座，由副大隊長劉全紅進行主講。在講座中，副大隊長劉全紅結合人民警察的職業特點，以詳實的事例、生動的語言，以員警壓力及應對為主線，從當前公安民警常見心理壓力的表現形式、產生的原因、心理健康現狀及自我解壓的方式方法，給民警上了一堂生動而豐富的心理疏導課，使民警學會了從一種新的視角看待問題和解決問題，初步掌握了緩解壓力的方法，收穫很大，受益匪淺。在近1個小時的講座中，既著眼於理論，引導公安民警正確處理好社會、家庭、同事之間的關係，又立足於實踐，引導大家正確認識心理健康問題，積極運用科學方法，減輕心理壓力，以樂觀向上的心態投入到工作之中。民警們紛紛表示，平常忙於工作，沒有很好的關注自己的心理健康，在聽了講座後，對自身心理壓力的形成有了一定的瞭解和認識，在今後的工作中會注意自我調適、自我釋放，保證身心健康，以良好的精神狀態和昂揚的鬥志做好本職工作，真正做到“快樂工作，幸福生活”。（作者：吳曉銳）整理：趙磊 編輯：王夢蘋