產後有這種行為,小心患上風濕病!
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媽媽們在產出寶寶之後,就開始進入到坐月子的時期,這也是為了讓媽媽們能夠好好的休息,從而促進身體的恢復。在這個時期,媽媽們也有許多不適宜做的事情。
坐月子期間媽媽們可以碰涼水嗎?
建議媽媽們在坐月子期間最好不要碰涼水。新生媽媽由於分娩時大量出血,再加上出汗、腰酸、腹痛等,自身的體力和氣血消耗巨大,
媽媽們產後多久可以碰涼水呢?
對於順產的媽媽,建議在一個半月之後再去碰涼水。坐月子期間碰涼水一直是比較忌諱的事情,如果不能做到產後一個半月才去碰涼水,也至少要產後一個月才能輕微碰涼水。但是切記,輕微的可以,不要太頻繁。
對於剖宮產的媽媽,接觸冷水的時間要比順產的時間更要靠後,一般要在出月子之後半個月左右,身體完全康復了再觸碰最好,畢竟這一切都是為了媽媽們的健康著想。
產後碰涼水有什麼危害?
1、妨礙產後正常恢復
我們都知道,女性的子宮本來就非常怕冷,
2、容易患上風濕病
產後過早的觸碰涼水,會增加媽媽們患上風濕病的幾率。
媽媽們在產後應該多加注意防寒防著涼,無論做什麼事情都不要去接觸那些涼的東西,喝水洗臉什麼的,最好都用溫水。也不要過於勞累,一些家務什麼的可以都可以由家人代勞,
我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧。