痛風患者需注意，四種食物不宜吃，六種飲食習慣要保持！
痛風是尿酸代謝異常所引起的全身疾病，主要表現為血尿酸增高，反復發作的關節炎，約75%在拇趾的關節，其他為膝關節。關節、腎臟或其他組織中尿酸鹽沉積而引起這些器官的損害和痛風石的形成。
痛風如果沒好好治療，則長期持續高尿酸血症，會使過多的尿酸鹽結晶沉澱在腎臟內，造成痛風性腎病，或引起腎機能障礙。引起缺血性心臟病，所謂缺血性心臟病，是指輸送氧氣及營養給心臟肌肉的冠狀動脈硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻礙，因而引起胸痛及心肌壞死，主要有狹心症及心肌梗塞。也會阻礙尿酸的排泄，易引起痛風、合併高血脂症、糖尿病等。
痛風也是近些年來的高發病，現在就重點闡述了痛風病人應該怎麼吃東西，那些食物不能吃那些食物可以吃，可以吃的還有什麼禁忌，在下面都列出來了希望對大家有所幫助。
1、萵苣
據分析，萵苣中也含一定量的嘌呤，所以痛風病人也不宜多吃。
2、蔬菜類
蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤，所以痛風患者還也不要吃這些蔬菜，其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。
3、火鍋
火鍋非常美味可口，但是由於火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，
4、豆漿
豆漿雖然不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，
除了以上幾種食物不宜多吃外，痛風患者日常還應該注意以下幾個方面，以防痛風發作。
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，
3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4.多喝茶水，蒲公英洛神花茶是包含八種中藥成分的茶，分別是：木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉，玫瑰茄。每天早晚喝一杯，可有效降低尿酸。
5.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。