10種常見疾病的自救方法！關鍵時刻能救命，每個人都必須知道！
急救，是一場與死神的賽跑。
大到腦梗、休克、心臟驟停，小到常見的燙傷、異物卡喉……意外的發生誰都預測不了。在突發的急危重症與意外傷害面前，你首先想到的是什麼？你又能夠做什麼？
研究顯示，在意外事故中，50%的死亡情況是發生在事故後60分鐘之內，而我們能做的，就是在意外發生前，學會救命方法！
下面這幾個救命數字一定要牢記。
心臟驟停是心臟性猝死的直接原因。心臟停止跳動的後果是以秒計算的：
10秒鐘，喪失意識，
30秒鐘，全身抽搐；
60秒鐘，自主呼吸逐漸停止；
3分鐘，開始出現“腦水腫”；
6分鐘，腦細胞開始死亡；
8分鐘，腦死亡，進入植物人狀態。
所以，4-6分鐘內是猝死者急救的黃金搶救時間。
急救這樣做
撥打120，立即就地有效規範進行心肺復蘇。
用雙掌根對準患者胸骨下1/2段（兩乳☆禁☆頭連線的中間位置），
“用力壓”，成人按壓深度至少5釐米
“快速壓”，成人按壓頻率至少100次/分
“均勻按壓”，按下去後應讓胸骨充分回彈
心肺按壓應與人工呼吸配合進行：一手壓前額，
腦梗的最佳黃金搶救時間是3小時之內。許多腦梗患者因為發作初期不被重視的原因，落下偏癱、失語等終身殘疾，給自己和家人帶來沉重的負擔。
急救這樣做
記住兩個120。
第一個120，是腦梗的識別。
看1張臉，觀察病人是否發生口角歪斜，看東西模糊眩暈的情況；
看2只胳膊，兩隻胳臂向前平舉，如果5秒鐘內有一側無力下垂，就可能是中風徵兆；
0(聆)聽語言，聽不清別人說話，說話“大舌頭”，也是中風症狀之一。
第二個120，是腦梗發作後，儘快撥打120急救電話。
創傷發生後的1個小時之內，由於血氣胸、肝脾破裂、骨盆及骨折等多發傷，很容易造成傷者的大出血及死亡。但這一時間也被稱為搶救的“黃金時間”，如搶救及時得當，大部分病人可免于死亡。
急救這樣做
千萬注意，在遇到創傷、突發急症的傷者時，在缺乏醫學常識的情況下，不要盲目搬動病人，這樣很有可能導致病人骨折錯位，甚至傷及血管神經。
及時打120，在等待醫護人員到來的過程中，盡自己所能為病人遮風擋雨，保溫抗凍，避免其因外界環境症狀加重，才是普通人能給予的最好幫助。
胸痛不是小事，一定要及時就醫。
心肌梗死、主動脈夾層、肺栓塞等等症狀，都可以表現為急性胸痛，這些危及生命的疾病，急救黃金時間只有90分鐘。
急救這樣做
先撥120，不要亂服藥！
因為你不知道你的胸痛是哪一種，在不明確病情之前，最好不要亂用藥。
但如果既往有冠心病(曾有心絞痛或心肌梗死)病史，或是有較多的危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血症、吸煙、冠心病家族史等情況，可以讓患者平臥(或坐位、背部有依靠)，等待120急救人員的到來。
在意外的斷肢事件中，被截斷的肢體有時可以用外科手術重新植回。
急救這樣做
1、事故後立即對傷口進行止血、包紮；
2、用乾淨的布或塑膠袋包裹斷肢，外面用冰塊冷藏；
3、儘快將病人和斷肢送往醫院進行手術，最晚不要超過1.5小時，否則組織很可能完全壞死，再植成功率較低。
救助溺水者，分秒必爭。
研究指出,淹溺的進程很快,若搶救不及時一般4~6分鐘即可呼吸心跳停止死亡。淹溺者溺水6~9分鐘死亡率達到65%， 超過25分鐘，則達100%死亡。
但是,若在 1~2分鐘內得到正確救護, 挽救成功率可以達到100%。
急救這樣做
1、 迅速清除溺水者口、鼻中的汙物；
2、 解開領口，使其平臥，以保持呼吸道通暢，再給予兩次人工呼吸；
3、 將溺水者頭部歪向一側，進行心肺復蘇按壓，在按壓的同時，溺水者胃部的積水也會自然流出；
4、 按照每30次心肺復蘇按壓配合2次人工呼吸的節奏迴圈進行，直到溺水者蘇醒，或是專業的急救人員到來為止。
燒傷、燙傷造成的傷害80%以上都是餘熱造成的，所以急救的關鍵就是減少餘熱的損害。
急救這樣做
1、快速脫離致傷原因
在遇到燒傷事故後，首先要做的是幫助傷患迅速脫離致傷環境。
2、保護創面
用無菌紗布或乾淨的衣物來為傷患進行簡單的包裹，以免患處發生感染或再度損傷，這對後續的治療也是大有幫助的。
3、送入醫院
對於燒傷比較嚴重的傷患，最好在受傷後兩小時內送到醫院治療
如果異物卡到氣管不能及時取出，很容易造成窒息死亡，黃金搶救時間只有5-10分鐘。
急救這樣做
1、 如果是3歲以下的孩子，就把孩子抱起來，一隻手捏住孩子觀骨兩側，手臂貼著孩子前胸，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上，在孩子背上輕輕的1~5次，觀察孩子是否將異物吐出。
2、 如果還沒有吐出來，把孩子翻過來身使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前，用兩手中指或者食指放在患兒胸廓下和肚臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，要輕柔，直到異物排出。
3、如果是成人，搶救者可以站在病人背後，用兩手臂環繞病人腰部，對準其肚臍上兩公分，一手握拳頭，另一隻手包住拳頭快速擠壓五次。
很多人不知道，牙齒掉了也能再植。
一顆完整脫落的牙齒，在脫落後6~8小時內進行牙齒再植，一般都能繼續穩固在牙槽骨上，咀嚼功能和美觀都不會受影響。
急救這樣做
脫落的牙齒最好保存在牛奶中，因為牛奶滲透壓不高，還可以在牙齒上形成一層蛋白膜，有助於在短期內保護牙齒組織。
如果手邊沒有牛奶，也可以用乾淨的紗布包起來，但千萬不要將牙齒放進酒精或鹽水中，那樣做反而會破壞牙齒的細胞和組織。
中暑是夏季常見疾病，但可別小看了它，中暑發病急、病情進展快，嚴重的情況下如得不到及時有效的救治，病死率高達50％以上。
中暑治療，最為關鍵的是要抓住半小時的黃金時機。
急救這樣做
1、 一旦中暑，要迅速降溫。可以用涼水或稀釋過的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動脈血管方位，以達到降溫作用；也可以同時服用藿香正氣水解暑，緩解中暑症狀；
2、 持續監測體溫，當體溫處於38℃以下時患者較為安全；
3、 若體溫過高，或居高不下，應及時打電話送醫，以免耽誤病情。
急救這樣做
千萬注意，在遇到創傷、突發急症的傷者時，在缺乏醫學常識的情況下，不要盲目搬動病人，這樣很有可能導致病人骨折錯位，甚至傷及血管神經。
及時打120，在等待醫護人員到來的過程中，盡自己所能為病人遮風擋雨，保溫抗凍，避免其因外界環境症狀加重，才是普通人能給予的最好幫助。
胸痛不是小事，一定要及時就醫。
心肌梗死、主動脈夾層、肺栓塞等等症狀，都可以表現為急性胸痛，這些危及生命的疾病，急救黃金時間只有90分鐘。
急救這樣做
先撥120，不要亂服藥！
因為你不知道你的胸痛是哪一種，在不明確病情之前，最好不要亂用藥。
但如果既往有冠心病(曾有心絞痛或心肌梗死)病史，或是有較多的危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血症、吸煙、冠心病家族史等情況，可以讓患者平臥(或坐位、背部有依靠)，等待120急救人員的到來。
在意外的斷肢事件中，被截斷的肢體有時可以用外科手術重新植回。
急救這樣做
1、事故後立即對傷口進行止血、包紮；
2、用乾淨的布或塑膠袋包裹斷肢，外面用冰塊冷藏；
3、儘快將病人和斷肢送往醫院進行手術，最晚不要超過1.5小時，否則組織很可能完全壞死，再植成功率較低。
救助溺水者，分秒必爭。
研究指出,淹溺的進程很快,若搶救不及時一般4~6分鐘即可呼吸心跳停止死亡。淹溺者溺水6~9分鐘死亡率達到65%， 超過25分鐘，則達100%死亡。
但是,若在 1~2分鐘內得到正確救護, 挽救成功率可以達到100%。
急救這樣做
1、 迅速清除溺水者口、鼻中的汙物；
2、 解開領口，使其平臥，以保持呼吸道通暢，再給予兩次人工呼吸；
3、 將溺水者頭部歪向一側，進行心肺復蘇按壓，在按壓的同時，溺水者胃部的積水也會自然流出；
4、 按照每30次心肺復蘇按壓配合2次人工呼吸的節奏迴圈進行，直到溺水者蘇醒，或是專業的急救人員到來為止。
燒傷、燙傷造成的傷害80%以上都是餘熱造成的，所以急救的關鍵就是減少餘熱的損害。
急救這樣做
1、快速脫離致傷原因
在遇到燒傷事故後，首先要做的是幫助傷患迅速脫離致傷環境。
2、保護創面
用無菌紗布或乾淨的衣物來為傷患進行簡單的包裹，以免患處發生感染或再度損傷，這對後續的治療也是大有幫助的。
3、送入醫院
對於燒傷比較嚴重的傷患，最好在受傷後兩小時內送到醫院治療
如果異物卡到氣管不能及時取出，很容易造成窒息死亡，黃金搶救時間只有5-10分鐘。
急救這樣做
1、 如果是3歲以下的孩子，就把孩子抱起來，一隻手捏住孩子觀骨兩側，手臂貼著孩子前胸，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上，在孩子背上輕輕的1~5次，觀察孩子是否將異物吐出。
2、 如果還沒有吐出來，把孩子翻過來身使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前，用兩手中指或者食指放在患兒胸廓下和肚臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，要輕柔，直到異物排出。
3、如果是成人，搶救者可以站在病人背後，用兩手臂環繞病人腰部，對準其肚臍上兩公分，一手握拳頭，另一隻手包住拳頭快速擠壓五次。
很多人不知道，牙齒掉了也能再植。
一顆完整脫落的牙齒，在脫落後6~8小時內進行牙齒再植，一般都能繼續穩固在牙槽骨上，咀嚼功能和美觀都不會受影響。
急救這樣做
脫落的牙齒最好保存在牛奶中，因為牛奶滲透壓不高，還可以在牙齒上形成一層蛋白膜，有助於在短期內保護牙齒組織。
如果手邊沒有牛奶，也可以用乾淨的紗布包起來，但千萬不要將牙齒放進酒精或鹽水中，那樣做反而會破壞牙齒的細胞和組織。
中暑是夏季常見疾病，但可別小看了它，中暑發病急、病情進展快，嚴重的情況下如得不到及時有效的救治，病死率高達50％以上。
中暑治療，最為關鍵的是要抓住半小時的黃金時機。
急救這樣做
1、 一旦中暑，要迅速降溫。可以用涼水或稀釋過的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動脈血管方位，以達到降溫作用；也可以同時服用藿香正氣水解暑，緩解中暑症狀；
2、 持續監測體溫，當體溫處於38℃以下時患者較為安全；
3、 若體溫過高，或居高不下，應及時打電話送醫，以免耽誤病情。