寶寶經常晚上蓋不好被子？媽媽應該注意這幾個因素

分類＼育兒
時間＼2018-04-25

不少媽媽都有這樣的煩惱，本以為孩子大了能睡整夜覺了，自己也終於可以安心的睡個好覺了，結果發現孩子又開始踢被子了，稍不注意孩子就著涼感冒，為此媽媽晚上不得不又一次次起來給孩子蓋被子，

安心睡覺的日子仿佛又變的遙遙無期。那媽媽該怎樣做才能讓孩子晚上不踢被呢？媽媽應該注意以下這幾個因素！

1、衣服穿太多或者被子過厚

媽媽們總不自覺的有這種擔憂，孩子體弱容易感冒著涼，晚上睡覺就一定要穿多一點，

蓋厚一點！而往往最容易導致寶寶晚上踢被子的原因就是寶寶睡覺衣服穿的太多或這是被子過厚。寶寶新陳代謝快，其實比大人更抗寒怕熱些，睡覺時穿的多蓋的厚就很容易悶出汗和呼吸困難，為了擺脫熱和不舒服，於是就開始不安分的踢被子了。所以媽媽要注意，寶寶晚上睡覺時應該給他選用寬鬆透氣的睡衣，和輕暖適宜的被子。

2、睡前活動太興奮了

導致寶寶踢被子常見原因除了穿蓋不當外，還有一個原因是睡前活動太興奮。現在大多家長是處於晚睡的狀態，連帶著孩子也睡的晚，也是因家長們一般只有晚上才有時間陪伴孩子，才經常會逗孩子玩鬧的很晚。而孩子本身神經系統發育是不完善的，

不能很好的控制住自己興奮的情緒，這就導致了孩子到睡覺的時候，頭腦身體的神經還是處於極度興奮的狀態，因此睡覺就會變得格外不老實。所以媽媽一定要注意睡前不要逗孩子玩的太嗨，也不要做太刺激性的事情，可以選擇講故事，聽舒緩音樂的方式來陪伴孩子入睡！

3、吃得過多了

寶寶晚上睡覺蓋不好被子，還有可能是因為寶寶身體不舒服的原因，如吃得過多了。同穿衣蓋一樣，媽媽也總是會覺得孩子吃得不夠飽，所以總是想著法子讓孩子多吃一點，好長得更扎實一些。可事實上這往往給孩子身體帶來一些負擔，孩子消化系統也是並不完善的，吃的過多就容易不消化，腸胃脹脹的不舒服，自然也就睡的不安穩，

亂滾亂動間被子也早就不曉得跑那裡去了。所以媽媽也要注意睡前不要給孩子吃太多東西，“吃飽就睡”也並不是個好習慣。

4、睡得不安穩

除了以上外在原因的影響，疾病等內在原因也會讓寶寶睡覺踢被子，如寶寶缺鈣，睡覺的時候就容易出汗、驚醒睡不安穩或因佝僂病引發身體疼痛不舒服。如寶寶患有蛔蟲病或濕疹，睡覺時就會因肛門和皮膚瘙癢而手腳亂動。而這些病症不僅讓寶寶容易因踢被著涼感冒，本身也是會影響寶寶身體健康，所以媽媽在發現寶寶有這些疑似病症的時候就應及時帶寶寶就醫治療，避免影響寶寶健康，甚至是引發身體更多的疾病。

總而言之，寶寶正處於生長發育階段，身體的各項機能發育都不完善，寶寶也無法正確的表述自己身體的狀況，這就需要媽媽日常多多注意觀察和防範，才能讓寶寶和自己睡個安穩舒適的好覺！（內容原創，請勿轉載）

如寶寶患有蛔蟲病或濕疹，睡覺時就會因肛門和皮膚瘙癢而手腳亂動。而這些病症不僅讓寶寶容易因踢被著涼感冒，本身也是會影響寶寶身體健康，所以媽媽在發現寶寶有這些疑似病症的時候就應及時帶寶寶就醫治療，避免影響寶寶健康，甚至是引發身體更多的疾病。