20歲以後智力還會提高嗎？

有人說20歲的腦力會開始走下坡路，也有人說思維只要多鍛煉多思考就會改善，因為大腦適應性很強。如果20歲是一個分水嶺，那麼過了這一道，我們的智力還有沒有提高的可能？

智力什麼時候提高，什麼時候衰退？

目前的研究結果普遍認為智力發展的高峰期在22~25歲，然後開始衰退，衰退的速度隨年齡的增長而逐漸遞增。雖然具體的智力高峰時間點存在個體差異，但至少在這區間前，我們的智力發展都是處於或快或慢的爬坡狀態。

除此之外，在成年早期（約從18歲開始，35歲結束），我們的大多數智力成分無論在質或量上都將經歷由發展到成熟的過程，加之此階段大量文化、經驗的積累，社會能力及自我意識的高度發展，使得這個階段的我們在運用適當思維策略解決問題方面會顯現出較年少時更出色的表現。

一句話概括，20歲絕不是智力發展的終點，現在想起來還來得及。

20多歲時的思維優勢在哪？

辯證邏輯思維

在成年早期，辯證邏輯思維將逐漸取代形式邏輯思維成為我們主要的思維形態。研究者對大學生思維特點的研究發現該時期的發展過程至少分了三個階段：

二元論階段：非此即彼，只考慮對錯，不考慮合理的程度；

相對性階段：能夠權衡、比較、審視不同觀點和理論；

約定性階段：既能堅持約定俗成的立場、觀點，也能隨時對此作出調整。

簡單來說就是這個階段的我們會發展出一種分析、解決問題的新策略——變通，而“變通性”思維說來簡單，用起來卻不是人人都能拿手，像我們為瞭解幾何題畫的輔助線，為了背書想出的各種“偏門”記憶法，都是基礎規則上的變通，用好了就能更快解決問題。

創造性思維

和智力的發展趨勢有所不同，大量研究發現創造性思維在成年早期處於上升階段，三十歲末或四十歲初達到頂峰，然後逐漸下降，且這種發展趨勢存在個體、領域、性別差異。心理學家們同樣對大學生的創造性思維發展進行了研究，結果發現大學生有較強的創造潛能，其中創造的新穎性表現突出，專業類別對大學生創造力的發展有顯著影響。

總的來說就是，大學生階段（成年早期的開始階段）是創造性思維的發展積極準備的階段，

雖然也有一定程度的發展，但尚未達到成熟水準，仍有很大的上升空間。

成年早期個體的智力發展進入全盛期，思維方式由形式邏輯為主轉為以辯證邏輯思維為主，思維更加具有相對性、變通性、靈活性、整合性及實用性，這些特點用好了會讓我們更好適應社會生活，畢竟20歲說小也不小了，除了學業功課還有很多精彩在等我們呢，不是嗎？

33IQ網(33iq.com)——讓你越玩越聰明

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