孕媽，如果你孕期吃了這些東西，不好意思！你已經傷到了胎寶寶！
懷孕的時候要忌嘴！懷孕的時候要忌嘴！懷孕的時候要忌嘴！重要的話說三遍。
有些食物是孕媽媽絕對的禁忌，為了胎寶寶能更健康的成長，孕媽媽必須認真對待這個問題。那麼孕期究竟哪些東西不能吃。
一、火鍋
為什麼說火鍋不能吃？因為飯店的火鍋裡大部分都是中藥鍋底，裡面的成分有些作用是活血的，有些是熱性佐料，對胎寶寶的發育都有副作用，應儘量不吃。
二、味精、雞精
味精與雞精裡的谷氨酸鈉影響胎寶寶對鋅的吸收，經常食用會導致寶寶缺鋅。
三、麻辣燙
麻辣燙與火鍋是一個道理，這裡就不多做解釋了。
四、巧克力
孕婦要少吃巧克力，
五、另外還有：茶、飲料、酒、速食麵、辣椒、山楂等
孕媽媽孕期一定要管住自己的嘴，別讓你的不經意傷害到胎寶寶