喂寶寶吃果泥時要注意的一些細節

水果營養含量豐富，多種維生素和微量元素是寶寶成長發育必不可少的，可以讓寶寶皮膚變得更好的同時增強自身抵抗力。寶寶在6個月開始就可以逐漸添加各類輔食了，

其實寶寶剛開始吃水果的時候是要留意一些細節的，把水果做成果泥是一個不錯的選擇，容易消化又利於寶寶吸收營養，還減輕腸胃負擔，促進排便。

啟蒙君建議水果泥可以直接用小勺子刮洗乾淨去皮的水果，刮成泥狀，一口一口地喂寶寶。或是把水果洗乾淨去皮，用蒸鍋蒸熟後，直接壓成泥狀喂寶寶吃。都要注意的是放置時間，防止水果氧化變色，避免污染到細菌導致寶寶腹瀉。

還可以把水果榨汁給寶寶喝，但是不適宜把果汁當水來喝，也不建議濃度太高，次數太頻繁。果汁的營養是沒有果泥豐富的，因為大量不溶水的營養還留在殘渣中。要注意熱量和糖分的攝入，避免發胖哦。

啟蒙君建議先從蘋果、梨、哈密瓜這些比較溫和的水果開始製作果泥給寶寶吃，容易造成過敏的鳳梨、芒果就不建議讓一歲前的寶寶吃哦。西瓜、香蕉也是比較寒涼，容易導致寶寶腹瀉的。所以要注意水果品種的選擇，還要注意按寶寶的體質來選擇適宜寶寶吃的水果，留意是否有腹瀉、過敏的現象。