汗皰疹：滲濕清熱止癢洗方，帶狀皰疹的飲食藥膳
汗皰疹是春秋季最常見的皮膚病，多發於雙手掌或手指側面，初起為米粒至粟粒大小的水皰，呈半球形，皰壁較厚，稍高出皮膚表面，有分散或密集出現，膚色發紅，手部多汗，自覺有灼熱微癢不適感，
感官上的危害主要是含皰疹發病部位比較特殊，通常發在雙手、雙腳，有些患者因為自卑還會導致嚴重的心理障礙。
汗皰疹的身體危害主要表現為夏天手汗多、脫皮，冬天手乾裂，
臨床用滲濕清熱止癢洗方治療可獲良效。
藥取：土茯苓50克，萆薢30克，薏苡仁30克，苦參30克，黃柏30克，白鮮皮30克，枯礬30克，蛇床子30克，地膚子30克。水煎約1500～2000毫升，浸泡患處，每次20分鐘，每日兩次，兩日用1劑藥。其中土茯苓、萆薢、薏苡仁、黃柏、枯礬滲濕清熱；苦參、白鮮皮、蛇床子、地膚子清熱止癢。
以上方劑建議在醫生的指導下進行用藥，中醫治療，辯證施治很重要！
1．手腳保養：保持手足乾爽清潔，
2．調節情緒：避免精神過度緊張，儘量減輕心理壓力，保持良好平穩的心態，對緩解病情、減少復發都有很大的幫助。
3．科學飲食：做好飲食日記，找出自己患有汗皰疹是否和某種食物相關，如果有相關的就要儘量避免食用。此外，還要注意生活規律、勞逸結合，
汗皰疹的病因很複雜，中醫治療汗皰疹有很久的歷史，早在明代就稱之為螞蟻窩。汗皰疹的古方中醫療法是多方面進行的，綜合內外治療可用中藥內服加外洗，輔助食療、情緒調理可有滿意療效。建議患者及時到中醫院就診治療，治療越早效果越好。
帶狀皰疹的飲食藥膳帶狀皰疹是濾過性病毒所引起的皮膚病，
紫花地丁飲
[配方]紫花地丁、板藍根各35克，黃精20克，龍膽草、車前子、黃芩各15克，虎杖50克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物冼乾淨，放入瓦鍋內，加水適量；
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，去渣，留汁液，加入白糖即成；
[食法]每日3次，每日服150毫升。
[功效]清熱解毒，止渴止癢。對帶狀皰疹患者飲用尤佳。
黃精虎杖飲
[配方]黃精20克，虎杖50克，板藍根、紫花地丁、金銀花各35克，赤芍15克，側柏葉25克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物洗乾淨，放人瓦鍋內，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過濾去渣，留汁液，在汁液內加入白糖攪勻即成。
[食法]每日3次，每次服150毫升。
[功效]清熱，解毒，清腫，止癢。對帶狀皰疹食用有益。
木通茜草飲
[配方]木通、茜草、大黃、龍膽草、車前子、黃芩、柴胡、川楝子、赤芍各15克，當歸20克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物洗乾淨，放人瓦鍋內，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過濾去渣，留汁液，在汁液內加入白糖攪勻即成。
[食法]每日3次，每次服150毫升。
[功效]清熱，解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
木通澤瀉飲
[配方]木通15克，澤瀉、龍膽草、柴胡、黃芩各30克，當 歸、生地、梔子各25克，甘草15克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物放人瓦鍋內，加水適量：
2．瓦鍋置武火上燒沸，再則文火煎煮25分鐘，停火，過濾， 去渣，留汁液，加入白糖即成、
[食法]每日1次，每次服150毫升。
[功效]清熱，解毒，消腫，止癢。對帶狀皰疹有效。
延胡素飲
[配方]延胡素、白蘚皮、防已、白芷、紫草、板藍根各 15克，大青葉、金銀花、黃芩、黨參各20克，甘草10克，白糖 30克。
[製作]
1．以上藥物洗乾淨，放人瓦鍋內，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過濾去 渣，留汁液，在汁液內加入白糖即成。
[食法]每日3次，每次飲150毫升。
[功效]清熱，解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
大青葉粥
[配方]大青葉、柴胡各20克，粳米150克，白糖30克。
[製作]
1．大青葉、柴胡洗淨，放入瓦鍋內，加水適量，煎煮25分鐘，去渣，留藥液待用。
2．粳米淘洗乾淨，放人鋁鍋內。加入藥液和適量水，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入白糖攪勻即成。
[食法]每日1次，每次吃粥150克。
[功效]疏肝清熱解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
大青葉燉蓮藕
[配方]柴胡、大青葉各20克，蓮藕250克，鹽、味精各3克。
[製作]
1．大青葉，柴胡洗淨，放人瓦鍋內，加水適量，
2．瓦鍋置武火上燒沸，煎煮25分鐘，去渣，留汁液待用。
3．蓮藕去皮，洗淨，切4釐米長，2釐米寬的條塊，放入鋁鍋 內，加人大青葉藥液和水適量，用中文煮30分鐘，加入鹽、味精 即成。
[食法]每日1次，每次吃蓮藕100克，喝湯。
[功效]清熱，涼血，止癢。對帶狀炮疹食用尤佳。
蕹菜瘦肉湯
[配方]蕹菜250克，豬瘦肉150克，料酒6毫升，鹽、味精各 3克，水豆粉15克，雞油20毫升，
[製作]
1．蕹菜去頭部，使用嫩葉部分，洗淨；豬瘦肉洗淨，切片，用水澱粉掛上漿。
2．鋁鍋加入水，置武火上燒沸，再用文火煮豬瘦肉25分鐘，再加入蕹菜、鹽、料酒、味精、雞油即成。
[食法]每日1次，每次吃蕹菜、豬肉150克，喝湯。
[功效]清熱，補虛，解毒，對帶狀皰疹有療效。
冰糖煲荸薺
[配方]荸薺250克，冰糖30克。
[製作]
1．荸薺去皮，洗淨，一切兩半；冰糖打碎成屑。
2．荸薺放在燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮20分鐘，加入冰糖屑再燉5分鐘即成：
[食法]每口1次，每次1杯。
[功效]清熱，潤肺，解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
馬齒莧薏米粥
[配方]薏米30克，馬齒莧250克，粳米100克，白糖20克。
[製作]
1．馬齒莧洗淨，切成3釐米長的段；粳米、薏米洗乾淨，去泥沙：
2．馬齒莧、薏米、粳米放人鋁鍋內，加入水適量，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入白糖攪勻即成。
[食法]每日1次，每次吃粥150克。
[功效]清熱解毒，散血消腫。對帶狀皰疹有療效。
薏米拌黃瓜
[配方]薏米30克，黃瓜250克，鹽、味精各3克，香油25克
[製作]
1．薏米淘洗乾淨，去泥沙，煮熟備用。
2．黃瓜帶皮洗淨，切4釐米長、1釐米寬的長條，放入碗內，加入熟薏米、鹽、味精、香油拌勻即成。
[食法]每日1次，：每次吃黃瓜、薏米100克，佐餐食用。
[功效]保濕，清熱，解毒，止癢。對帶狀症疹食用有益。
柴胡當歸蒸白鴿
[配方]柴胡20克，當歸15克，陳皮6克，白鴿1只，料酒6毫升，鹽、味精各3克，雞油25毫升。
[製作]
1．柴胡、當歸洗淨，去泥沙雜質。白鴿宰殺後去毛、內臟及爪：
2．將白鴿，當歸、陳皮、柴胡、料酒放人蒸杯內，加入水，置蒸籠內，武火蒸35分鐘，出籠，加入鹽、味精、雞油攪勻即成。
[食法]每口1次，每次吃鴿肉150克，喝湯。
[功效]活血化瘀，行氣止痛。對帶狀皰疹患者食用尤佳。
柏子仁紅糖飲
[配方]柏子仁30克，紅糖30克。
[製作]
1．柏子仁洗淨，放入瓦鍋內，加水適量，
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，留汁液，在汁液裡加入紅糖，使溶即成：
[食法]每日2次，每次服150毫升。
[功效]養心安神。對帶狀皰疹患者皰潰時飲用尤佳。
麥冬燉牛奶
[配方]麥冬20克，牛奶250毫升，白糖30克。
[製作]
1．麥冬洗淨，去心；牛奶用中文火煎沸。
2．麥冬用牛奶鍋加水煮5分鐘，過濾，留汁液；然後把麥冬汁液與牛奶共煮沸，加入白糖即成。
[食法]每日1次，每次服牛奶150克毫升。
[功效]滋陰，生津，止渴，對帶狀皰疹飲用尤佳。
赤小豆煮冬瓜
[配方]赤小豆30克，冬瓜250克，鹽、味精各3克。
[製作]
1．赤小豆去泥沙洗淨；冬瓜去皮，洗淨，切4釐米長、2釐米寬的塊。
2．赤小豆、冬瓜同放燉鍋內，加水適量，置武火燒沸，再用文火燉35分鐘，加入鹽，味精即成。
[食法]每日1次，每次吃冬瓜，赤小豆150克，喝湯。
[功效]清熱，解毒，消腫。對帶狀皰疹食用有益。
香油拌莧菜
[配方]莧菜250克，蒜20克，香油25毫升，鹽、味精各3克。
[製作]
1．莧菜挑選乾淨，去黃葉洗淨；放人沸水鍋內煮熟，瀝幹水 分，放人碗內。
2．鹽、味精、蒜粒同放莧菜碗內，加香油拌勻即成。
[食法]每日1次，每次吃莧菜150克，佐餐食用。
[功效]清熱解毒，散結消腫。對帶狀皰疹患者食用尤佳。
紫菜雞蛋湯
[配方]紫菜30克，雞蛋1個，熟植物油25毫升，鹽、味精各 3克。
[製作]
1．紫菜洗淨，去泥沙，雜質；雞蛋打人碗內，攪散。
2．燉鍋加入水，置武火上燒沸，下人紫菜，雞蛋，攪勻；再 放人植物油、鹽、味精即成。
[食法]每日1次，每次喝湯250毫升。
[功效]補虛潤燥，止癢。對帶狀皰疹患者食用尤佳。
薏米荸薺燉蓮藕
[配方]薏米30克，荸薺、蓮藕各250克，鹽、味精各3克， 雞油25毫升。
[製作]
1．薏米洗淨，去泥沙雜質；荸薺去皮洗乾淨，蓮藕洗淨，去 皮，切4釐米長、2釐米寬的條塊。
2．薏米、荸薺、藕同放燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸， 再用文火燉煮40分鐘，加入鹽、味精、雞油即成。
[食法]每日1次，每次吃藕、荸薺、薏米150克，喝湯。
[功效]清熱解毒，除濕，涼血消腫。對帶狀皰疹食用尤佳。
百合蒸梨
[配方]百合20克，梨2個，冰糖30克。
[製作]
1．將百合洗乾淨，用水發透；梨去皮、核洗淨，切成2釐米見 方的小塊；冰糖打成屑。
2．梨、冰糖，百合同放蒸杯內，加水300克，置蒸籠內武火蒸 40分鐘即成。
[食法]每日1次，每次1杯。
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[製作]
1．以上藥物冼乾淨，放入瓦鍋內，加水適量；
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，去渣，留汁液，加入白糖即成；
[食法]每日3次，每日服150毫升。
[功效]清熱解毒，止渴止癢。對帶狀皰疹患者飲用尤佳。
黃精虎杖飲
[配方]黃精20克，虎杖50克，板藍根、紫花地丁、金銀花各35克，赤芍15克，側柏葉25克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物洗乾淨，放人瓦鍋內，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過濾去渣，留汁液，在汁液內加入白糖攪勻即成。
[食法]每日3次，每次服150毫升。
[功效]清熱，解毒，清腫，止癢。對帶狀皰疹食用有益。
木通茜草飲
[配方]木通、茜草、大黃、龍膽草、車前子、黃芩、柴胡、川楝子、赤芍各15克，當歸20克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物洗乾淨，放人瓦鍋內，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過濾去渣，留汁液，在汁液內加入白糖攪勻即成。
[食法]每日3次，每次服150毫升。
[功效]清熱，解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
木通澤瀉飲
[配方]木通15克，澤瀉、龍膽草、柴胡、黃芩各30克，當 歸、生地、梔子各25克，甘草15克，白糖30克。
[製作]
1．以上藥物放人瓦鍋內，加水適量：
2．瓦鍋置武火上燒沸，再則文火煎煮25分鐘，停火，過濾， 去渣，留汁液，加入白糖即成、
[食法]每日1次，每次服150毫升。
[功效]清熱，解毒，消腫，止癢。對帶狀皰疹有效。
延胡素飲
[配方]延胡素、白蘚皮、防已、白芷、紫草、板藍根各 15克，大青葉、金銀花、黃芩、黨參各20克，甘草10克，白糖 30克。
[製作]
1．以上藥物洗乾淨，放人瓦鍋內，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，停火，過濾去 渣，留汁液，在汁液內加入白糖即成。
[食法]每日3次，每次飲150毫升。
[功效]清熱，解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
大青葉粥
[配方]大青葉、柴胡各20克，粳米150克，白糖30克。
[製作]
1．大青葉、柴胡洗淨，放入瓦鍋內，加水適量，煎煮25分鐘，去渣，留藥液待用。
2．粳米淘洗乾淨，放人鋁鍋內。加入藥液和適量水，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入白糖攪勻即成。
[食法]每日1次，每次吃粥150克。
[功效]疏肝清熱解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
大青葉燉蓮藕
[配方]柴胡、大青葉各20克，蓮藕250克，鹽、味精各3克。
[製作]
1．大青葉，柴胡洗淨，放人瓦鍋內，加水適量，
2．瓦鍋置武火上燒沸，煎煮25分鐘，去渣，留汁液待用。
3．蓮藕去皮，洗淨，切4釐米長，2釐米寬的條塊，放入鋁鍋 內，加人大青葉藥液和水適量，用中文煮30分鐘，加入鹽、味精 即成。
[食法]每日1次，每次吃蓮藕100克，喝湯。
[功效]清熱，涼血，止癢。對帶狀炮疹食用尤佳。
蕹菜瘦肉湯
[配方]蕹菜250克，豬瘦肉150克，料酒6毫升，鹽、味精各 3克，水豆粉15克，雞油20毫升，
[製作]
1．蕹菜去頭部，使用嫩葉部分，洗淨；豬瘦肉洗淨，切片，用水澱粉掛上漿。
2．鋁鍋加入水，置武火上燒沸，再用文火煮豬瘦肉25分鐘，再加入蕹菜、鹽、料酒、味精、雞油即成。
[食法]每日1次，每次吃蕹菜、豬肉150克，喝湯。
[功效]清熱，補虛，解毒，對帶狀皰疹有療效。
冰糖煲荸薺
[配方]荸薺250克，冰糖30克。
[製作]
1．荸薺去皮，洗淨，一切兩半；冰糖打碎成屑。
2．荸薺放在燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮20分鐘，加入冰糖屑再燉5分鐘即成：
[食法]每口1次，每次1杯。
[功效]清熱，潤肺，解毒，止癢。對帶狀皰疹有療效。
馬齒莧薏米粥
[配方]薏米30克，馬齒莧250克，粳米100克，白糖20克。
[製作]
1．馬齒莧洗淨，切成3釐米長的段；粳米、薏米洗乾淨，去泥沙：
2．馬齒莧、薏米、粳米放人鋁鍋內，加入水適量，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入白糖攪勻即成。
[食法]每日1次，每次吃粥150克。
[功效]清熱解毒，散血消腫。對帶狀皰疹有療效。
薏米拌黃瓜
[配方]薏米30克，黃瓜250克，鹽、味精各3克，香油25克
[製作]
1．薏米淘洗乾淨，去泥沙，煮熟備用。
2．黃瓜帶皮洗淨，切4釐米長、1釐米寬的長條，放入碗內，加入熟薏米、鹽、味精、香油拌勻即成。
[食法]每日1次，：每次吃黃瓜、薏米100克，佐餐食用。
[功效]保濕，清熱，解毒，止癢。對帶狀症疹食用有益。
柴胡當歸蒸白鴿
[配方]柴胡20克，當歸15克，陳皮6克，白鴿1只，料酒6毫升，鹽、味精各3克，雞油25毫升。
[製作]
1．柴胡、當歸洗淨，去泥沙雜質。白鴿宰殺後去毛、內臟及爪：
2．將白鴿，當歸、陳皮、柴胡、料酒放人蒸杯內，加入水，置蒸籠內，武火蒸35分鐘，出籠，加入鹽、味精、雞油攪勻即成。
[食法]每口1次，每次吃鴿肉150克，喝湯。
[功效]活血化瘀，行氣止痛。對帶狀皰疹患者食用尤佳。
柏子仁紅糖飲
[配方]柏子仁30克，紅糖30克。
[製作]
1．柏子仁洗淨，放入瓦鍋內，加水適量，
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，留汁液，在汁液裡加入紅糖，使溶即成：
[食法]每日2次，每次服150毫升。
[功效]養心安神。對帶狀皰疹患者皰潰時飲用尤佳。
麥冬燉牛奶
[配方]麥冬20克，牛奶250毫升，白糖30克。
[製作]
1．麥冬洗淨，去心；牛奶用中文火煎沸。
2．麥冬用牛奶鍋加水煮5分鐘，過濾，留汁液；然後把麥冬汁液與牛奶共煮沸，加入白糖即成。
[食法]每日1次，每次服牛奶150克毫升。
[功效]滋陰，生津，止渴，對帶狀皰疹飲用尤佳。
赤小豆煮冬瓜
[配方]赤小豆30克，冬瓜250克，鹽、味精各3克。
[製作]
1．赤小豆去泥沙洗淨；冬瓜去皮，洗淨，切4釐米長、2釐米寬的塊。
2．赤小豆、冬瓜同放燉鍋內，加水適量，置武火燒沸，再用文火燉35分鐘，加入鹽，味精即成。
[食法]每日1次，每次吃冬瓜，赤小豆150克，喝湯。
[功效]清熱，解毒，消腫。對帶狀皰疹食用有益。
香油拌莧菜
[配方]莧菜250克，蒜20克，香油25毫升，鹽、味精各3克。
[製作]
1．莧菜挑選乾淨，去黃葉洗淨；放人沸水鍋內煮熟，瀝幹水 分，放人碗內。
2．鹽、味精、蒜粒同放莧菜碗內，加香油拌勻即成。
[食法]每日1次，每次吃莧菜150克，佐餐食用。
[功效]清熱解毒，散結消腫。對帶狀皰疹患者食用尤佳。
紫菜雞蛋湯
[配方]紫菜30克，雞蛋1個，熟植物油25毫升，鹽、味精各 3克。
[製作]
1．紫菜洗淨，去泥沙，雜質；雞蛋打人碗內，攪散。
2．燉鍋加入水，置武火上燒沸，下人紫菜，雞蛋，攪勻；再 放人植物油、鹽、味精即成。
[食法]每日1次，每次喝湯250毫升。
[功效]補虛潤燥，止癢。對帶狀皰疹患者食用尤佳。
薏米荸薺燉蓮藕
[配方]薏米30克，荸薺、蓮藕各250克，鹽、味精各3克， 雞油25毫升。
[製作]
1．薏米洗淨，去泥沙雜質；荸薺去皮洗乾淨，蓮藕洗淨，去 皮，切4釐米長、2釐米寬的條塊。
2．薏米、荸薺、藕同放燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸， 再用文火燉煮40分鐘，加入鹽、味精、雞油即成。
[食法]每日1次，每次吃藕、荸薺、薏米150克，喝湯。
[功效]清熱解毒，除濕，涼血消腫。對帶狀皰疹食用尤佳。
百合蒸梨
[配方]百合20克，梨2個，冰糖30克。
[製作]
1．將百合洗乾淨，用水發透；梨去皮、核洗淨，切成2釐米見 方的小塊；冰糖打成屑。
2．梨、冰糖，百合同放蒸杯內，加水300克，置蒸籠內武火蒸 40分鐘即成。
[食法]每日1次，每次1杯。
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