關愛民警 從“家”出發——沿灘交警大隊組織民警及家屬開展心理知識講座

良好的精神狀態和過硬的心理素質是公安交通民警依法履行職責、完成各項任務的重要保證，

為關愛民警心理健康，有效凝聚隊伍戰鬥力，近日，沿灘區交警大隊特邀四川理工學院EAP專業團隊心理諮詢師為大隊民警及家屬開展心理知識講座。

當天，大隊20余名民警帶領各自家屬參與了此次講座。講師結合當前公安民警工作實際情況，“以案說法”，指出了作為一名新時期公安交通民警必須具備良好心理素質的重要性和必要性，

深入淺出的分析了民警心理壓力產生的根本原因、心理健康現狀，並就民警如何管理和控制好個人情緒、怎樣正確減壓逐一作了詳細講解，現場帶領民警及家屬作了減壓“手指操”。在輕鬆活躍的講座氛圍中，民警及家屬們充分認識到了心理健康的必要性，瞭解了心理健康的基本知識和一些自身心理調節、自我減壓的方式方法，為民警今後以更健康、更積極、更飽滿的精神狀態投入工作奠定了堅實基礎。