慢性濕疹的食療方法有哪些，吃的竅門你掌握了嗎

濕疹是一種很常見的過敏性皮膚疾病，越來越多的人患上這種疾病，痛苦的不能自拔。對於濕疹的治療，平時生活上的護理也是極其重要的。生活上應避免精神緊張、過度勞累，

食物中不要吃辣椒、魚、海鮮或茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。保持這些良好習慣可減少濕疹的復發，達到治癒的目的。

下面介紹一些關於食療的竅門，供大家參考：

1，慢性濕疹，可外用不含激素的帕芙歐珍膚膏，

每日擦在患處1-3次止癢快，堅持半個月即可康復。

2、瓠子，該食物性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫藥書中說它治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎麵包好，以火燒焦，去面為末，服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。

3、絲瓜，絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫學入門》中曾說：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹餘毒，並乳癰、疔瘡。這類病症，多因濕熱為患，同皮膚濕疹一樣，食用絲瓜，均能達到去濕熱、解濕毒的目的。

4、西瓜同樣性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，

可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。

5、山藥則性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，

均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。