精力十足的男人，都有哪些特徵？

男字怎麼寫？一個田一個力，這就是男人，閑不了停不下，白天是不知疲倦的勞動力，晚上是辛勤耕耘的打樁機。一個字累，兩個字辛苦，三個字習慣了。

吃不好，睡不夠，抽小煙，喝大酒，最後變成小老頭。不過，有這麼一群人，加班熬夜都不少，就是看著不顯老，每天跟打了雞血一樣，他們，就是精力十足的代表！

身體差的人各有各的原因，身體好的人卻有很多共同點，精力十足的男人，有下面幾個特徵：

1、手腳溫暖

手腳冰冷多是腎陽虛的表現，

春天肝臟負擔大，造血功能受到影響，出現腎陽不足，血液的流動得不到陽氣的推動，而引發四肢的血液迴圈出現問題。手腳暖和的男人是腎好的表現。

2、毛髮多

雄性激素水準高的男性體毛通常較多，但頭髮是個例外，會表現出更加理性的狀態，

遇事不退縮敢於嘗試，精力旺盛求勝欲高，聲音洪亮，喉結突出。

3、小便通暢

呼之即來，暢快而去，這也是健康男性的特徵之一。尿頻、尿急、尿等待甚至尿痛，可能是前列腺出了問題，一般是腫脹增生。

以上三點特徵只是簡單的總結歸納，也不排除有外強中乾的，

每個人身邊都有這種人，歡迎分享，探討，理性撕扯。

說到底，身體好賺錢還多是每個人的夢想，讓你每天累成狗的，不光是生活和工作的壓力，還有吃進嘴裡的東西。.

做一個真正的吃貨，可不容易。

1、蘇子油拌優酪乳——小心肝和菊花保住了

蘇子油含α -亞麻酸，能降血脂，尤其是低密度脂蛋白的量，使血管暢通，起到調節血壓的效果，可減輕肝臟負擔，幫助肝臟自我修復。跟優酪乳一起吃，

可潤腸通便、清除血液垃圾和多餘的脂肪，輕身排油，對減輕體重有幫助。

2、金蒲菊茶——蒲公英、金銀花、胎菊三個好基友，不上火

這三種草藥俗稱下火三賤客，搭配到一起消炎去火功效更近一層，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，

有寧神靜思之效。可以用來對抗春天高發的扁桃體炎，咽炎。

3、涼拌菠菜花生米——大力水手

菠菜含有大量的植物粗纖維，含有豐富的鐵質，菠菜有滋陰潤燥、養血止血、刺激腺液分泌的功效。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。花生米香口養胃，口水已經流下來。

4、南瓜子油搭番茄——排便潤滑油

南瓜子油中的植物甾醇類物質可以阻止5α還原酶與睾酮發生化學反應產生雙氫睾酮，減少體內雙氫睾酮的含量，能使增生的前列腺組織萎縮，恢復頂風尿三丈的狀態。它含有的不飽和脂肪酸能降低人體血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇含量，加快血液迴圈保證毛囊血液供應，預防雄性禿。

番茄含番茄紅素，是天然的強抗氧化劑，可增強前列腺自身免疫力，跟南瓜子油一起吃更好吸收，可涼拌，可炒熟，甚至煎都可以。

達到增加男性肌肉力量的效果。花生米香口養胃，口水已經流下來。

4、南瓜子油搭番茄——排便潤滑油

南瓜子油中的植物甾醇類物質可以阻止5α還原酶與睾酮發生化學反應產生雙氫睾酮，減少體內雙氫睾酮的含量，能使增生的前列腺組織萎縮，恢復頂風尿三丈的狀態。它含有的不飽和脂肪酸能降低人體血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇含量，加快血液迴圈保證毛囊血液供應，預防雄性禿。

番茄含番茄紅素，是天然的強抗氧化劑，可增強前列腺自身免疫力，跟南瓜子油一起吃更好吸收，可涼拌，可炒熟，甚至煎都可以。