四川今天30度的高溫你怕了嗎？週末狂風暴雨即將來臨！
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好不容易熬過漫長冬季
四川終於迎來了春天
腦海中的畫面全都是“三生三世十裡桃花”
連續幾天的暖陽，讓盆地的小夥伴們享受到了春天的溫暖。連晴開啟綠燈，溫度也一路狂奔，今天陽光依然線上，升溫大戲繼續上演到達頂點，盆地最高溫度將攀升至30℃。
-我的短袖已經迫不及待了-
-我的短裙已經迫不及待了-
-我的花褲衩已經迫不及待了-
不少男同胞也開始了
認（kan）真（mei）工（nv）作
（圖片來自成都晚報）
但四川的天氣又要作妖了
繼上周川東北迎來暴雨
川南在昨晚也迎來了強對流天氣
川南人民的早上還“春寒料峭”
中午立馬“奔三”
一言不合還下個冰雹
（瀘州冰雹）
所以收起你的花褲衩
因為這個週末也不會有好日子
▼
週末兩天太陽可能會徹底放假
15日白天到晚上
盆地有一次雷雨或陣雨天氣過程
雷雨時伴有短時陣性大風
其中廣元、巴中、達州、廣安
南充和遂寧6市及盆地西部沿山一帶有中雨
局部有大到暴雨;川西高原和攀西地區多雲
其中阿壩州及甘孜州北部陰天有陣雨
16日白天到晚上
盆地各市陰天有雷雨或陣雨
其中雅安、達州、廣安3市有中雨，局部有大雨
川西高原和攀西地區陰天間多雲
大部地方有陣雨
其中甘孜州東部
涼山州東北部的局部地方有中雨
這個預報到底准不准？
受到技術條件的限制
天氣預報大多數時候是不准的……
你永遠都只能在出門的那一刻
才會知道當天真正的天氣……
所以有沒有覺得……
你永遠都穿不對衣服……
這麼任性的天氣，
一定要注意即時加減衣物
（小編就被熱出了籽籽，正在狂扣）
所以小編友情提示大家：
換季時節，一定要注意
預防流感等高發疾病！
溫馨提示：氣溫逐步回暖，但其間仍有冷空氣襲來，氣溫波動較大，現在是過敏高發季節，同事應重點關注麻疹、流感、流腮等呼吸道傳染病及手足口病、霍亂等腸道傳染病，做好防控措施。
換季性皮膚過敏：
指逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象，在春如四季的現在由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物組織胺，致使人們出現全身皮膚奇癢、起疹塊，更嚴重的會鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。皮膚過敏後，用溫和的洗面乳洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。
防麻疹：
麻疹是由麻疹病毒傳播引起的一種呼吸道傳染病，春季為高發季節，多發於1至5歲幼童。初期症狀是發熱、咳嗽，眼睛充血等，常被誤認為是感冒，約三天后，會先從耳後、脖子處出現皮疹，在出皮疹時往往會高熱不退，整個病程大約十天。
接種疫苗是預防麻疹的最有效措施，同時，由於麻疹病毒主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，還應避免接觸麻疹病人，維持良好的個人衛生習慣，保持室內空氣流通，如果出現發熱、紅色皮疹、咳嗽等症狀時，需儘快入院治療。
防流感：
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特徵。臨床主要表現為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症狀，體弱、多病和老年人感染後易出現肺炎等併發症。市民應注意保暖，增加體育鍛煉，少去公共場所或空氣混濁場所，出現流感樣症狀者，應及時就診治療和休息。
防腸胃疾病：
由於天氣變暖，很多人喜歡吃涼的食物。但是，提醒大家，腸胃本身對寒冷的東西很敏感，儘量少吃太涼的食物和飲料。過涼的飲食不僅會導致胃腸道血管驟然收縮，血流量減少，引發腹痛、腹瀉，還會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液分泌。
春夏交替季節的飲食，應避免不容易消化的，尤其是油膩、寒涼的食物。腹部很容易受涼導致胃腸功能紊亂，出現肚子痛、腹脹等不適。注意晚上睡覺時候腹部的保暖，雖然天氣暖和，但是還應該避免腸胃著涼，睡覺時至少要在肚子上蓋一條毛巾被或薄毛毯，保護腸胃。
TIPS
過敏高發季節，可以多吃生薑、蜂蜜、紅棗、金針菇、番茄、葡萄、西蘭花、蘋果、胡蘿蔔、糙米、洋蔥、大蒜等預防過敏。
所以有沒有覺得……
你永遠都穿不對衣服……
這麼任性的天氣，
一定要注意即時加減衣物
（小編就被熱出了籽籽，正在狂扣）
所以小編友情提示大家：
換季時節，一定要注意
預防流感等高發疾病！
溫馨提示：氣溫逐步回暖，但其間仍有冷空氣襲來，氣溫波動較大，現在是過敏高發季節，同事應重點關注麻疹、流感、流腮等呼吸道傳染病及手足口病、霍亂等腸道傳染病，做好防控措施。
換季性皮膚過敏：
指逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象，在春如四季的現在由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物組織胺，致使人們出現全身皮膚奇癢、起疹塊，更嚴重的會鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。皮膚過敏後，用溫和的洗面乳洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。
防麻疹：
麻疹是由麻疹病毒傳播引起的一種呼吸道傳染病，春季為高發季節，多發於1至5歲幼童。初期症狀是發熱、咳嗽，眼睛充血等，常被誤認為是感冒，約三天后，會先從耳後、脖子處出現皮疹，在出皮疹時往往會高熱不退，整個病程大約十天。
接種疫苗是預防麻疹的最有效措施，同時，由於麻疹病毒主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，還應避免接觸麻疹病人，維持良好的個人衛生習慣，保持室內空氣流通，如果出現發熱、紅色皮疹、咳嗽等症狀時，需儘快入院治療。
防流感：
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特徵。臨床主要表現為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症狀，體弱、多病和老年人感染後易出現肺炎等併發症。市民應注意保暖，增加體育鍛煉，少去公共場所或空氣混濁場所，出現流感樣症狀者，應及時就診治療和休息。
防腸胃疾病：
由於天氣變暖，很多人喜歡吃涼的食物。但是，提醒大家，腸胃本身對寒冷的東西很敏感，儘量少吃太涼的食物和飲料。過涼的飲食不僅會導致胃腸道血管驟然收縮，血流量減少，引發腹痛、腹瀉，還會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液分泌。
春夏交替季節的飲食，應避免不容易消化的，尤其是油膩、寒涼的食物。腹部很容易受涼導致胃腸功能紊亂，出現肚子痛、腹脹等不適。注意晚上睡覺時候腹部的保暖，雖然天氣暖和，但是還應該避免腸胃著涼，睡覺時至少要在肚子上蓋一條毛巾被或薄毛毯，保護腸胃。
TIPS
過敏高發季節，可以多吃生薑、蜂蜜、紅棗、金針菇、番茄、葡萄、西蘭花、蘋果、胡蘿蔔、糙米、洋蔥、大蒜等預防過敏。