寶寶睡眠品質不好，是不是家長惹的貨？

很多人都知道寶寶睡不好會哭鬧得厲害，記得有一次跟朋友出街，結果她家寶寶因為睡眠未得到最滿足的解決，結果出街整整哭了三小時，怎麼哄都不行，就連餵奶也停不下來，

給商場裡的人看得都不好意思了。

一般寶寶睡得好怎麼抱他都不哭，但是如果寶寶睡不好，卻是怎麼抱她都停止不了哭泣，你的寶寶是因為睡不好而哭鬧嗎？小編家裡的寶寶現在四個月大，一般晚上都不用再起來喂夜奶，一覺能睡到六點左右，

如果他睡不好則會一直哭鬧，很難再哄睡，對於寶寶睡眠問題，你的寶寶是否睡得好？

夜裡的寶寶一般只醒一次或者兩次，醒來時只要他不哭鬧拍拍他便又會睡過去，有的甚至能一覺到天亮；小編家裡的小孩只要他睡夠第二天早上即使醒來發現身邊沒有人也不會哭鬧，

一直靜靜地待在床上等著你們去找他，每當你去看他發現他正睜大眼睛看向你，這時如果你問他：你醒啦，他就會向你微笑，或者舞動雙手；再者是你觸碰他時他都會兩眼十分有神地看著你，也會笑得很開心的樣子。

這些都是寶寶睡得好的表現，

如果家長發現自己家的寶寶醒來都沒有那麼好的狀態，那麼也許你家的寶寶睡眠品質可能受到干擾了。上學的時候我們都知道，好的睡眠真的很重要，不僅老師會時刻強調而且父母也會強調，對我們大人都如此重要，那麼對於需要睡眠充足的小寶寶來說更是如此，那樣他們才會長得快。

睡眠不好的寶寶白天會比較煩躁而且鬧人，也會顯得無精打采，動不動就哭鬧起來；孩子的睡覺也像吃飯一樣需要訓練的，當你給寶寶養成一定習慣後，他就會跟著習慣走，養成良好的作息習慣，小編家裡的小寶寶每次他微微睜眼時我們都不會去理他，稍微有丁點哭聲也不理，時間久了發現那樣讓他自己待會發現他又會睡著了。

有時候寶寶醒來只是深淺睡眠交替中，只要不慣著他，很多時候他都會再睡過去，晚上也儘量不要逗孩子，讓他自己入睡，要不然辛苦的可是大人。