戶外運動從頭做起——戶外裝備選擇之戶外帽
春天來啦，去戶外春遊登山曬曬太陽的日子又要開始了。帽子在戶外運動中是很重要但也容易被忽視的部分，既能防風也能防曬，既能保暖也能散熱。戶外帽子種類很多，每個人適合的都不一樣。
一、戶外戴帽子的必要性
·保暖：冬天去戶外，身體很大一部分熱量都會從頭頂散發，要想保住這部分熱量，最好的辦法就是戴個帽子。
·保健：頭部受涼，
·防護：帽子可以適當緩衝，減少傷害。輕微磕碰，也可以稍微避免。
·防曬：在夏季去戶外，選擇有帽崖的帽子，可以減少紫外線的傷害。
·美觀：好看的帽子可以説明你在戶外凹造型，留下最美一刻。
二、戶外帽子的分類
1、大寬簷帽
大簷帽在戶外中作用十分明顯——防曬。夏天長時間在戶外活動中作用明顯，它能帶給你全方位的保護，防止曬傷曬黑。還能防止樹葉、昆蟲等掉進你的頭髮裡。
2、遮陽帽
適合日常穿戴，可根據太陽的照曬方向選擇遮陽方向。
3、百變頭巾
這是戶外最經典也最便宜的裝備了。四季都需要用到它，夏天出汗時，可以用來擦汗；冬天可以做圍脖和護耳，
4、針織套帽
這是冬季最常用的帽子，方便攜帶，保暖效果很好，裡面配上抓絨裡十分溫暖，在運動中使用也沒有問題。
5、雷鋒帽
保暖性光用看的就覺得很暖。在使用中脖子和頭頂會很暖，下巴會因為呼吸的潮氣在滯留附近而變得更涼，有時候帶這種帽子在運動中會有一種臉總是拔拔涼的感覺，頭頂熱熱的悶熱，一種冰火兩重天的感覺。可以搭配護臉的運動口罩和臉罩，效果很好。
三、注意事項：
在戶外帽子的選擇中，布料都最好用速幹的。在日常生活中我們都覺得純棉是一種舒適的材料，然而在戶外帽子中卻是很少使用的。純棉有著良好的吸濕能力，濕水後棉往往又不易乾爽，加之吸熱大的性能，讓戴者在炎炎夏日下加倍燠熱和濕轆轆的，戶外就成了一種痛苦。而速幹材質的帽子透氣性好，面料輕薄，適合戶外使用。一般春夏戶外活動的戶外帽子，第一重要的就是防曬防紫外線功能，第二是快幹透氣涼爽材料的，這樣即使是大汗淋漓的環境下，在戶外我們也照樣能保持乾爽涼快。
希望大家都能根據自己的戶外出行計畫選擇到適合自己的帽子，既達到保護的目的，也能為自己的造型增添色彩，從而更好的享受戶外的樂趣，也能夠留下一些美美的出行照片~
圖片來自網路
編輯：高山風光狗
環宇體育
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在戶外帽子的選擇中，布料都最好用速幹的。在日常生活中我們都覺得純棉是一種舒適的材料，然而在戶外帽子中卻是很少使用的。純棉有著良好的吸濕能力，濕水後棉往往又不易乾爽，加之吸熱大的性能，讓戴者在炎炎夏日下加倍燠熱和濕轆轆的，戶外就成了一種痛苦。而速幹材質的帽子透氣性好，面料輕薄，適合戶外使用。一般春夏戶外活動的戶外帽子，第一重要的就是防曬防紫外線功能，第二是快幹透氣涼爽材料的，這樣即使是大汗淋漓的環境下，在戶外我們也照樣能保持乾爽涼快。
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