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天越來越熱,小粗腿就要現原型了?別怕,阿嬌、鄧紫棋、何潔……

這天氣,衣服越穿越少,真是開心~馬路上隨便一瞄都能見著大白腿了,只是對於小粗腿們來講就有點尷尬~似乎註定與那些短褲短裙要隔岸相望了~

女星中的典型小粗腿:阿嬌,何潔。身高都是150cm+的也就算了,還天生腿粗,所以穿衣搭配也是相當的困難,一不留神就暴露了原型。

但從何潔最近的街拍來看,

還真可以算得上小個子穿衣範本!從離婚事件鬧到現在,何潔打扮得越來越精緻,“小粗腿”的她尤其愛露大腿!

短褲+長靴也是小個子的經典顯高套路,本身已是顯腿利器的短褲相遇保暖顯瘦的長靴,即使不用PS也能凸顯腿部的纖長。既優雅且足夠時髦!

咦??為什麼同樣是哈比星人,同樣是小粗腿,同樣是露腿,為什麼視覺上差別會如些之大?

小粗腿光大腿的秘訣

下裝的長度決定腿的長度

小粗腿切記不要穿阿嬌這種半長不長的裙子,你再回去看看何潔的露大腿的時候穿的基本上都是非常短的褲子,

國為露出來腿的長度越能拉長視覺感,小粗腿也會因為視覺上拉長而變得沒有那麼粗~

腳面也能延伸腿長

露出的腳面也可以在視覺上拉長腿部,還是一樣的道理,拉長了之後自然就顯得沒有那麼粗了~

寬鬆的上裝有瘦腿的效果

你知道BF風衣服為什麼顯瘦嗎?很簡單,因為有對比啊~上衣寬鬆,是不是就會顯得下身會很小只呢?

所以也不是說粗腿就一定不能露腿是吧?雖然跟瘦子們沒法比,

但是和同類比起來學會一些巧妙的技術也是能取勝的!

拯救小粗腿的單品有哪些?

闊腿褲

闊腿褲一向是顯瘦顯高神器,而對於小粗腿的哈比星人來更是明顯。可以隱藏掉腿的圍度,還可以偷偷在裡面穿個高跟鞋。

鄧紫棋以前也是出了名的腿粗,出了名的愛穿各種緊身皮褲,但換條闊腿褲是不是完全是大長腿的既視感呢?

長裙

長裙可以將粗壯的小粗腿蓋住,也能將身材發揮到淋漓盡致,裙子的長度剛好到腳踝上,也不會顯得腿短,反而拉長了比例,顯得苗條又顯高!

中長裙

中長裙可以把小粗腿最“粗”的部份給蓋住,露出相對較強的腳踝,在視覺上也有顯瘦顯高的作用哦~

切記不要穿錐形褲

咳咳,前面誇過何潔同學了,但最近還是有一個失敗的造型,右邊這個褲子。小粗腿且個子不高的同學切記不要選這樣的錐形褲哦~

反倒是翻翻阿嬌近來的造型,GET到了精髓,和阿Sa站在一起也是美得不分上下!

要是腿瘦了是不是穿什麼都沒有煩惱了?

嗯,是的!!看看周冬雨就知道~

學長還貼心的給你們準備了一套瘦腿操,坐在我對面的姑娘說堅持了三個月,大腿圍瘦了3cm,要不你們也試試~不僅可以拉緊腿部線條,還可以緊腹、翹臀,瑜伽墊鋪在地上,就可以跟著做起來啦!

1. 兩腳呈“丁”字步站穩,雙手伸直平行,一隻腳勾起,腿向前向上抬至90°。

2.雙手雙膝蓋撐地,左手與右腿同時伸直成一直線。

3.側臥,雙手支撐上半身,一隻腿緊貼地面,另一隻腿向上抬起。

4.雙手雙膝蓋撐地,一腳抬起向後向上蹬。

5.雙手雙腳尖撐地,一腳抬起向後做抬腿動作。

6.雙手雙膝蓋撐地,一腳抬起,大腿與上身平行,小腿儘量向大腿方向貼近。

以上每個動作15-20次為一組,雙腿交替,每天3組,做完後深呼吸趴下休息就好,10分鐘內不要躺下喲,會使臀部堆積脂肪。

嗯,夏天要來了,趕快開始練出你的小細腿吧~

鄧紫棋以前也是出了名的腿粗,出了名的愛穿各種緊身皮褲,但換條闊腿褲是不是完全是大長腿的既視感呢?

長裙

長裙可以將粗壯的小粗腿蓋住,也能將身材發揮到淋漓盡致,裙子的長度剛好到腳踝上,也不會顯得腿短,反而拉長了比例,顯得苗條又顯高!

中長裙

中長裙可以把小粗腿最“粗”的部份給蓋住,露出相對較強的腳踝,在視覺上也有顯瘦顯高的作用哦~

切記不要穿錐形褲

咳咳,前面誇過何潔同學了,但最近還是有一個失敗的造型,右邊這個褲子。小粗腿且個子不高的同學切記不要選這樣的錐形褲哦~

反倒是翻翻阿嬌近來的造型,GET到了精髓,和阿Sa站在一起也是美得不分上下!

要是腿瘦了是不是穿什麼都沒有煩惱了?

嗯,是的!!看看周冬雨就知道~

學長還貼心的給你們準備了一套瘦腿操,坐在我對面的姑娘說堅持了三個月,大腿圍瘦了3cm,要不你們也試試~不僅可以拉緊腿部線條,還可以緊腹、翹臀,瑜伽墊鋪在地上,就可以跟著做起來啦!

1. 兩腳呈“丁”字步站穩,雙手伸直平行,一隻腳勾起,腿向前向上抬至90°。

2.雙手雙膝蓋撐地,左手與右腿同時伸直成一直線。

3.側臥,雙手支撐上半身,一隻腿緊貼地面,另一隻腿向上抬起。

4.雙手雙膝蓋撐地,一腳抬起向後向上蹬。

5.雙手雙腳尖撐地,一腳抬起向後做抬腿動作。

6.雙手雙膝蓋撐地,一腳抬起,大腿與上身平行,小腿儘量向大腿方向貼近。

以上每個動作15-20次為一組,雙腿交替,每天3組,做完後深呼吸趴下休息就好,10分鐘內不要躺下喲,會使臀部堆積脂肪。

嗯,夏天要來了,趕快開始練出你的小細腿吧~