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PK專業麵點師,外酥脆裡喧軟滿口香,吃一口就會愛上它

讓孩子吃完還惦記的發麵椒鹽蔥油餅

蔥油餅,和饅頭、包子、餃子、麵條一樣,

算是南北普及、老少皆宜的一種大眾麵食。蔥油餅,可以做成涼水面的,燙麵的,也可以做成發麵的。

發麵餅口感喧軟,面餅裡面若是再加上油、椒鹽和蔥花,那會越嚼越香,越吃越愛。不用配菜,空口吃,就足夠美味。

高三的學生,腦力勞動強度大,再加上休息時間和體育鍛煉嚴重缺乏,若是大小考試之前再有焦慮緊張或壓力,身體抵抗力就會明顯下降,常常是稍有個風吹草動腸胃就會有所反應。

麵食具有健脾養胃的功效,特別是發麵食品,更加有利於身體的消化吸收。所以要多選擇發麵食品給高三學生做主食。

原料:麵粉200克、酵母2克、水約100ml、小蔥、油、椒鹽適量

做法:

1、酵母用溫水稀釋,靜置三分鐘;添加麵粉,

一邊添加,一邊用筷子攪成濕面絮;揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜,餳發至約2倍大小,取出揉勻排氣;

2、擀成橢圓形薄面皮;

3、面皮上均勻抹上一層花生油(食用油均可);

4、撒上一層椒鹽;

5、撒上一層蔥花;

6、自面皮長邊一面卷起,然後盤起,收口捏緊,壓在餅身下麵;

7、用手掌把面餅壓平壓薄,

然後蓋上毛巾鬆弛餳發20分鐘左右;

8、起油鍋,鍋內抹層薄油,下入餅胚,蓋上鍋蓋,中小火烙制;

9、待底面烙至金黃,翻面,蓋鍋蓋,繼續用中小火烙制另一面,烙至雙面金黃,若是怕內部不熟,烹入適量熱水,蓋蓋繼續煎至水分收幹,鍋底回油,翻面把上面一層煎至脆皮狀即可。


溫馨提示:請點擊此處輸入圖片描述

1、發麵餅不要做得太薄,否則口感不容易暄軟;面餅整好形後,用手掌均勻壓平比用擀麵杖擀的更容易起層;烙發麵餅,無需等鍋燒熱,火一打著,鍋內抹層油,直接下餅胚,隨著鍋子的升溫,面餅會隨之均勻受熱,蓬鬆效果好;

2、餅胚做好後,需要進行充分的二次餳發再下鍋,這樣烙出的發麵餅口感才好。具體餳發時間隨季節和室溫情況靈活掌握,室溫高,餳發時間短,室溫低,餳發時間相對長;

3、烙發麵餅最好選用厚實一點的平底鍋(用餅鐺也可),全程用中小火,效果最佳;火若是太急,餅皮容易糊,內部卻還沒熟透;

4、餅在烙的過程中,要加蓋鍋蓋,一是保溫便於內部熟透,二是保留鍋內的蒸汽,餅皮不硬;若是兩面煎黃後,怕內部沒熟透,最好的方法就是淋一點點熱水進鍋,水收幹後再把餅皮煎脆即可,也可以移送到烤箱內,再次烘烤下。

舉一反三:椒鹽蔥油餅可以做成發麵的,也可以做成燙麵的。椒鹽可以換成五香粉、孜然粉、辣椒粉加鹽,或者是自己喜好的辣醬。還可以把椒鹽換成和好的肉餡。

9、待底面烙至金黃,翻面,蓋鍋蓋,繼續用中小火烙制另一面,烙至雙面金黃,若是怕內部不熟,烹入適量熱水,蓋蓋繼續煎至水分收幹,鍋底回油,翻面把上面一層煎至脆皮狀即可。


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1、發麵餅不要做得太薄,否則口感不容易暄軟;面餅整好形後,用手掌均勻壓平比用擀麵杖擀的更容易起層;烙發麵餅,無需等鍋燒熱,火一打著,鍋內抹層油,直接下餅胚,隨著鍋子的升溫,面餅會隨之均勻受熱,蓬鬆效果好;

2、餅胚做好後,需要進行充分的二次餳發再下鍋,這樣烙出的發麵餅口感才好。具體餳發時間隨季節和室溫情況靈活掌握,室溫高,餳發時間短,室溫低,餳發時間相對長;

3、烙發麵餅最好選用厚實一點的平底鍋(用餅鐺也可),全程用中小火,效果最佳;火若是太急,餅皮容易糊,內部卻還沒熟透;

4、餅在烙的過程中,要加蓋鍋蓋,一是保溫便於內部熟透,二是保留鍋內的蒸汽,餅皮不硬;若是兩面煎黃後,怕內部沒熟透,最好的方法就是淋一點點熱水進鍋,水收幹後再把餅皮煎脆即可,也可以移送到烤箱內,再次烘烤下。

舉一反三:椒鹽蔥油餅可以做成發麵的,也可以做成燙麵的。椒鹽可以換成五香粉、孜然粉、辣椒粉加鹽,或者是自己喜好的辣醬。還可以把椒鹽換成和好的肉餡。