孕期的這個東西會跟你一輩子，一定要注意護理！

孕期除了各種反應，生理和心理上的各種勞累以外，還需要注意妊娠紋，這個東西如果不早處理可能會伴隨媽媽一輩子的。

一般懷孕5、6個月的媽媽就可能會發現在肚子或者大腿上出現妊娠紋。也有的媽媽在晚期才會出現。

哪樣的人容易長？

1、孕期體重增長過大，胎兒偏重，導致皮膚拉力過度，就會產生妊娠紋。

2、20歲懷孕的媽媽比30歲懷孕的媽媽更容易產生妊娠紋。

3、遺傳因素，與孕媽本身的膚質有關。

提早護理可以有效減輕妊娠紋：

1、孕媽要控制體重

均衡飲食，不暴飲暴食，在保證胎兒營養的前提下合理飲食。

2、多吃富含維生素、纖維素、膠原蛋白的食物

3、借住托腹帶，胸衣來對腹部皮膚拉伸起到緩衝

4、局部按摩