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去印度,只為瑜伽,梵我合一,十日修行之旅!

瑜伽,從印度梵語而來,是“連接、統一”的意思。修煉瑜伽可使人與宇宙最高本體“梵”相連,從而喚醒開發人體潛能、智慧和靈性,最終達到“梵我合一”的瑜伽最高境界。

如果一生中只去一次印度,必定不會錯過瑜伽,瑜伽修行之旅行程:

▶Day 1:飛往文明古國。飛往新德里,抵達印度後專車接機前往新德里粉紅酒店。

新德里粉紅酒店,一家非常具有藝術設計風格的酒店,酒店的一切設計都突顯出奢華的風格。 氛圍商場、Delhi Duty Free、英迪拉甘地國際機場也近在咫尺。

▶Day 2:阿格拉堡遙望泰姬陵

乘車前往位於阿格拉的[阿格拉堡],在阿格拉堡遙望美麗的泰姬陵,感受當年沙賈汗對愛妻的思念之情。

因其宮殿和城牆全部用紅砂岩築成,故又稱阿格拉紅堡,和德里紅堡齊名。歷經莫臥兒王朝的阿克巴、沙賈汗、賈漢吉爾、奧朗則布等多位皇帝使用,距今已有四百多年的歷史,1983年被列入世界遺產。

沙賈汗晚年被他的兒子奧朗則布軾兄篡位後軟禁於此,每天在淒苦之中的沙賈汗,就在茉莉宮上石塔小樓(看到泰姬陵的最佳位置)遠眺愛妃的陵墓終老殘生,癡情的皇帝最終為自己建了一座華麗的牢籠。

▶Day 3:永恆面頰的一滴淚

早上6點前往[泰姬陵],成為當日第一批欣賞泰姬陵的遊客。在朝陽的照耀下,泰姬陵顯得如此的美輪美奐。之後乘車返回新德里,遊覽[印度門],以及[總統府]。

泰姬陵,印度最著名的古跡,是印度穆斯林文化最璀璨的瑰寶。

沙賈汗鍾愛白色大理石建築,憑著對愛妃的深情和超高的審美,造就了端莊典雅,純白聖潔的泰姬陵。

據說沙賈汗原想在對岸造個相同形制的純黑色陵墓,以黑白橋相連,兩兩相望,可惜最終未能實現。或許正如張愛玲所說海棠無香、鰣魚多刺、紅樓未完,世間又哪有這樣完美的童話。

印度門建於1921年,為紀念在第一次世界大戰陣亡中的印度將士,相當於印度的“人民英雄紀念碑”。外形酷似法國凱旋門,四周綠草如茵 。印度門是新德里和舊德里之間的界線,新德里感覺很摩登,而舊德里就是貧民窟。

印度總統府距離印度門很近,外觀融合了莫臥兒和西方格調,內有300多個房間和莫臥兒式花園,花園內的睡蓮噴泉非常有名,總統府兩側為政府辦公機關。

▶Day 4:璀璨金廟,奇特降旗儀式

早餐後乘機去往錫克教勝地,阿姆利則。之後前往[金廟]參觀遊覽,感受熱心的錫克教人的文化。下午5點乘車前往印巴邊境參觀極具特色的[邊境降旗儀式],看看印度和巴基斯坦唯一的合作項目。

金廟,被譽為“錫克教聖冠上的寶石”,風格典雅,造型優美,既有伊斯蘭教建築的肅穆莊重,又有印度教建築的絢麗璀璨。每當夜晚燈光亮起,金廟就向世人展示著她的美麗。

免費的晚餐,在金廟側面的食堂,歡迎著來自世界各國的旅人,在門口領上一個餐盤,排著隊進入裡面,享受一頓免費純正的印度式晚餐。

印巴邊界降旗儀式無疑是阿姆利則非常出名的一個體驗,看著兩邊士兵搖旗呐喊,揮著國旗跑向邊境再跑回來,十分歡樂。

▶Day 5:最美恒河,瑜伽發源地

早餐後乘車前往瑜伽的發源地瑞詩凱詩,這裡有著印度最好的瑜伽。之後前往瑜伽學校進行報名,用過晚餐之後前往恒河邊上看一場最原汁原味的[恒河夜祭]。

恒河夜祭,恒河邊的日落總是絢爛,風也無比涼爽。當夜幕降臨,身居婆羅門的祭祀們就會在恒河邊上點燃聖火,穿著傳統的服飾,頌唱著千年來不變的歌謠。這也是印度每天最重要的祭祀活動。

▶Day 6:瑞詩凱詩,跟著瑜伽大師做瑜伽

早餐後前往瑜伽學校報到,跟隨瑜伽大師學習最正宗的瑜伽。[精品小班],由印度資深瑜伽老師單獨授課,學習最純正的瑜伽,感受天人合一的境界。

瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建立在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。

▶Day 7:瑞詩凱詩,深度瑜伽課

前往瑜伽學校繼續學習瑜伽的各種動作和要領。晚餐後可以前往恒河邊上觀看恒河夜祭。

瑞詩凱詩(Rishikesh)在印度語中是“印度教守護之神毗瑟挐曾在此擊敗惡魔馬都”的意思。據稱,有數位瑜伽大師和聖人居住于此,也是許多瑜伽修行者心中最嚮往的地方。

▶Day 8:瑞詩凱詩,深度瑜伽課

前往瑜伽學校開始最後一天的瑜伽學習,跟隨大師的節奏深度學習瑜伽的各種動作以及要領。

▶Day 9:瑞詩凱詩——新德里(結束愉快難忘的旅行)

早上睡到自然醒,然後在瑞詩凱詩自由活動,中午吃過午餐後乘車返回阿姆利則,乘坐飛機回到首都新德里。之後辦理新德里回香港的手續。

▶Day 10:返回溫暖的家

青山有韻,綠水無辜。早春落日,掩映流光。印度瑜伽,你準備去嗎?

世間又哪有這樣完美的童話。

印度門建於1921年,為紀念在第一次世界大戰陣亡中的印度將士,相當於印度的“人民英雄紀念碑”。外形酷似法國凱旋門,四周綠草如茵 。印度門是新德里和舊德里之間的界線,新德里感覺很摩登,而舊德里就是貧民窟。

印度總統府距離印度門很近,外觀融合了莫臥兒和西方格調,內有300多個房間和莫臥兒式花園,花園內的睡蓮噴泉非常有名,總統府兩側為政府辦公機關。

▶Day 4:璀璨金廟,奇特降旗儀式

早餐後乘機去往錫克教勝地,阿姆利則。之後前往[金廟]參觀遊覽,感受熱心的錫克教人的文化。下午5點乘車前往印巴邊境參觀極具特色的[邊境降旗儀式],看看印度和巴基斯坦唯一的合作項目。

金廟,被譽為“錫克教聖冠上的寶石”,風格典雅,造型優美,既有伊斯蘭教建築的肅穆莊重,又有印度教建築的絢麗璀璨。每當夜晚燈光亮起,金廟就向世人展示著她的美麗。

免費的晚餐,在金廟側面的食堂,歡迎著來自世界各國的旅人,在門口領上一個餐盤,排著隊進入裡面,享受一頓免費純正的印度式晚餐。

印巴邊界降旗儀式無疑是阿姆利則非常出名的一個體驗,看著兩邊士兵搖旗呐喊,揮著國旗跑向邊境再跑回來,十分歡樂。

▶Day 5:最美恒河,瑜伽發源地

早餐後乘車前往瑜伽的發源地瑞詩凱詩,這裡有著印度最好的瑜伽。之後前往瑜伽學校進行報名,用過晚餐之後前往恒河邊上看一場最原汁原味的[恒河夜祭]。

恒河夜祭,恒河邊的日落總是絢爛,風也無比涼爽。當夜幕降臨,身居婆羅門的祭祀們就會在恒河邊上點燃聖火,穿著傳統的服飾,頌唱著千年來不變的歌謠。這也是印度每天最重要的祭祀活動。

▶Day 6:瑞詩凱詩,跟著瑜伽大師做瑜伽

早餐後前往瑜伽學校報到,跟隨瑜伽大師學習最正宗的瑜伽。[精品小班],由印度資深瑜伽老師單獨授課,學習最純正的瑜伽,感受天人合一的境界。

瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建立在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。

▶Day 7:瑞詩凱詩,深度瑜伽課

前往瑜伽學校繼續學習瑜伽的各種動作和要領。晚餐後可以前往恒河邊上觀看恒河夜祭。

瑞詩凱詩(Rishikesh)在印度語中是“印度教守護之神毗瑟挐曾在此擊敗惡魔馬都”的意思。據稱,有數位瑜伽大師和聖人居住于此,也是許多瑜伽修行者心中最嚮往的地方。

▶Day 8:瑞詩凱詩,深度瑜伽課

前往瑜伽學校開始最後一天的瑜伽學習,跟隨大師的節奏深度學習瑜伽的各種動作以及要領。

▶Day 9:瑞詩凱詩——新德里(結束愉快難忘的旅行)

早上睡到自然醒,然後在瑞詩凱詩自由活動,中午吃過午餐後乘車返回阿姆利則,乘坐飛機回到首都新德里。之後辦理新德里回香港的手續。

▶Day 10:返回溫暖的家

青山有韻,綠水無辜。早春落日,掩映流光。印度瑜伽,你準備去嗎?