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路邊野草做成美食不僅好吃還能治病!

春季路邊上開滿了不少野花。你只覺得這些野花好看,卻不知道還能做成美食,甚至還有藥用價值!

1、槐花

槐花一般在每年的4-5月份開花,開花的時候,一串串潔白的花朵掛在枝頭,

淡淡的香味沁人心脾,大多數栽種在房子旁邊和路邊。

食用方法:

槐花炒蛋

將槐花去葉洗乾淨,開水燙過再用一次涼水晾乾,槐花和雞蛋攪拌均勻,加入蔥花、鹽調味就可以吃了!

禁忌:糖尿病人不要多吃,過敏體質謹慎食用。

2、油菜花

你只知道油菜花好看,卻並不知道油菜花也是可以吃的。

食用方法:

清炒油菜花

油菜花洗淨控水,鍋內加油,放入翻炒,加鹽和雞精,之後再加入蔥絲就好了。

禁忌:油菜花開花之後,具有一定毒性,所以完全開放的油菜花不能吃,種子還沒有孕育的可以食用。

3、二月蘭

二月蘭又被稱為中國的薰衣草,它不僅好看,而且還能夠食用。

食用方法:

做餡料

二月蘭的嫩莖用開水燙一下,可以和豬肉一起剁碎,再加入醬油、鹽、香油製成餡料,用來包餃子十分美味。

4 蒲公英

蒲公英又叫婆婆丁,莖葉不僅可以吃,花還可以泡茶喝,具有清熱解毒的功效。

食用方法:

1、花朵泡水喝

新鮮花朵摘下,清淨之後,陽光下曬乾,用開水沖泡就可以飲用了。

2、涼拌

將蒲公英嫩莖葉清淨,過水焯,瀝幹水分,用冷水沖,加辣椒油、鹽、醋、蒜泥等佐料,涼拌成小菜。

禁忌:脾胃虛弱者禁用。

5、苜蓿

苜蓿富含豐富的維生素K,可以有效地預防牙齦出血等。

食用方法:

苜蓿菜汁餅:

1、苜蓿摘取嫩葉清洗乾淨,撒鹽醃制20分鐘,將菜葉擠幹,水分控幹,苜蓿菜汁就做好了。

2、將菜汁和麵粉混合均勻,倒入平底鍋中,煎蛋一樣煎餅,煎好後卷上一些小菜,就能吃啦!

6、黃花菜

食用方法:

冷水泡40分,溫水泡20分,沸水泡10分,去除雜質水分擠幹備用。

2、雞肉切條,加上鹽、料酒、澱粉,醃制10分鐘後在鍋裡加油翻炒一下。將黃花菜在鍋中翻炒,收工!

禁忌:黃花菜裡面含有秋水仙堿毒素,因此新鮮的黃花需要經過高溫處理,避免中毒。

2、將菜汁和麵粉混合均勻,倒入平底鍋中,煎蛋一樣煎餅,煎好後卷上一些小菜,就能吃啦!

6、黃花菜

食用方法:

冷水泡40分,溫水泡20分,沸水泡10分,去除雜質水分擠幹備用。

2、雞肉切條,加上鹽、料酒、澱粉,醃制10分鐘後在鍋裡加油翻炒一下。將黃花菜在鍋中翻炒,收工!

禁忌:黃花菜裡面含有秋水仙堿毒素,因此新鮮的黃花需要經過高溫處理,避免中毒。