學會4點可預防心力衰竭
心衰危害巨大,因此要積極預防。專家指出,心衰的預防,關鍵在於干預心衰的危險因素。
首先要防治高血壓、冠心病,據調查顯示,20年來,我國由風心病發展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%,由高血壓和冠心病導致的比率則由33.1%升至69.6%,這表明高血壓、冠心病已成為心衰的主要原因,積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發生率。
第二,積極治療原發疾病防止心功能惡化,有心臟疾患的人群,應該積極治療原發疾病,嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復,
第三,預防感染可降低心衰的發生幾率,感染尤其是肺部感染,是心血管病患者發生心衰的最常見和最重要誘發因素。肺部感染後,發熱、咳嗽、心跳加快等症狀都會加重心臟的負擔,而且感染後產生的毒素也會直接損傷心肌,因此極易導致患者在原發心血管疾病的基礎上出現心衰的症狀。因此在寒暖交替或是流感高發時節,心血管病患者要十分注意,
第四,遠離不健康的生活方式,保護心臟功能。不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發生,而且會加速這些患者心臟功能的惡化,而健康合理的生活方式則有助於保護心臟的功能。日常生活中要注意加強運動鍛煉,適度的運動可加強和改善心臟功能;飲食上需注重營養搭配均衡,
心力衰竭的原因
1、基本病因幾乎所有的心血管疾病最終都會導致心力衰竭的發生,心肌梗死、心肌病、血流動力學負荷過重、炎症等任何原因引起的心肌損傷,均可造成心肌結構和功能的變化,最後導致心室泵血和(或)充盈功能低下。
2、誘發因素在基礎性心臟病的基礎上,一些因素可誘發心力衰竭的發生。
常見的心力衰竭誘因:感染,如呼吸道感染,風濕活動等;嚴重心律失常,特別是快速性心律失常如心房顫動,陣發性心動過速等;心臟負荷加大,妊娠、分娩、過多過快的輸液、過多攝入鈉鹽等導致心臟負荷增加;藥物作用,如洋地黃中毒或不恰當的停用洋地黃;不當活動及情緒,過度的體力活動和情緒激動;其他疾病,如肺栓塞、貧血、乳☆禁☆頭肌功能不全等。
特別是快速性心律失常如心房顫動,陣發性心動過速等;心臟負荷加大,妊娠、分娩、過多過快的輸液、過多攝入鈉鹽等導致心臟負荷增加;藥物作用,如洋地黃中毒或不恰當的停用洋地黃;不當活動及情緒,過度的體力活動和情緒激動;其他疾病,如肺栓塞、貧血、乳☆禁☆頭肌功能不全等。