一次說透主場優勢——地利

高水準競技中，臨場發揮對於比賽成績越來越關鍵，所有細節都可能影響比賽走勢。其間，地利就是一個無法忽視的重要因素，主要表現在四個方面。

首先是自然環境。

自然環境主要是指氣溫和氣壓。

美國地域廣袤，不同賽區氣溫變化很大，雖然籃球場都安裝了空調，外加兩萬個38度小火爐，球員進行地域跨度太大的賽程依然需要一段時間調整適應。至於說到氣壓，相信很多球迷都立刻會想起掘金主場百事中心球館和爵士主場能源方案球館。

掘金可能是整個聯盟裡將地利優勢發揮的最充分的球隊了。很多球員來到丹佛百事中心甚至需要借助氧氣瓶呼吸，想要發揮正常水準就更難了。

作為姚麥時期火箭的宿敵爵士，其球員和主場也被很多球迷熟知。鹽湖城海拔高氣壓低，

爵士還有意無意的安排客場球隊下榻在城郊的酒店，客場球隊第二天還要早起趕往能源方案球館。魔鬼主場威力之強我們可以從爵士這些年的主客場戰績來對比一下。

1990-91賽季

主場戰績：36 勝 5 負

客場戰績：19 勝 22 負

1996-97賽季

主場戰績：38 勝 3 負

客場戰績：24 勝 17 負

2007-08賽季

主場戰績：37 勝 4 負

客場戰績：17 勝 24 負

2008-09賽季

主場戰績：33 勝 8 負

客場戰績：15 勝 26 負

休斯頓火箭多次在這裡無奈飲恨，成為很多火箭球迷永遠的傷痛。

其次是場館器材。

在NBA，雖然對於比賽的場館器材有著相對統一的要求，但允許一些合理的細微變化，一般涉及地板硬度、球框及籃板彈性、籃網鬆緊度和比賽用球充氣量等等。這些器材都有一些標準，但新的和舊的不一樣，品牌也不一樣，有些球隊還會根據自己球隊的特點，對以上設施進行過專門的處理。

比如說當年“跑轟大隊”費尼克斯太陽節奏極快，

他們就很好的利用了器材優勢，在球員加強快攻意識瘋狂提速的同時，太陽隊還抓住籃網寬鬆、進球後能立刻下落的特點，利用這個時間快速發球，瞬間起動進攻。對手經常很不適應，節奏被打亂，防守強度下降，使得太陽更容易獲得比賽勝利。

公牛隊在其鼎盛時期，

雖然擁有喬丹、皮蓬、羅德曼等優秀球員，但中鋒卻在身高和能力上相對不足，是個明顯的短板，在對抗中十分吃虧。為加強球隊的籃板能力，球隊根據羅德曼身高不足但活動範圍大的特點，將自己的主場——聯合中心的籃圈和籃板固定得特別緊。這就一定程度上增加了籃圈和籃板的彈性，使得每次打鐵的投籃比正常情況下彈得更遠一些，羅德曼就獲得了更多的爭搶到籃板球的機會。

還有個有名的例子就是上世紀70-80年代的凱爾特人隊主場，由於場地所鋪木地板厚度不夠均勻，加之地面不平整，造成籃球的反彈高度和方向都不很理想。凱爾特人隊的球員日常的訓練比賽都在這裡進行，對地板特點非常熟悉，客隊隊員卻會因為對地板的不適應而出現莫名其妙的失誤。

再就是場館環境。

即便是場館中所有的設備器材都是標準化的一模一樣，球館現場的大小、廣告擋板的顏色、燈光的設置和強弱以及其他佈置依然會對不熟悉場地的客隊隊員產生一定的心理影響。對於球員來說，一個陌生且不易掌控的環境會提高其喚醒水準及焦慮程度；同時也會影響其技戰術的發揮，特別是運動知覺會受到體育場館的影響而產生偏差。

運動知覺在一定程度上依賴于對周圍環境結構的熟悉，場地環境成為運動員時空判斷的參照系，由此可建立起利於發揮的運動知覺。而不同的場地形狀、大小顏色、方位、背景等場館佈置在不知不覺中限制著客場球員運動競技能力的發揮。如庫裡剋星——湖人斯台普斯球館。

最後是飲食方面的影響。

我們上回說過，球隊賽程十分緊湊，尤其是輾轉於客場的時候，不充裕的時間安排把你的睡眠時間切割的支離破碎，同時也很難實現優雅科學的用餐。很多球員也想合理飲食，但實際中很多情況下他們只能湊合一下，隨便吃點什麼。身心疲憊饑腸轆轆，除了個別意志強大對自己要求極為苛刻的，比如納什，很多球員很難按照營養學食譜補充能量。

總之，主隊球員不僅適應自然環境、熟悉球館環境和器材，飲食規律，而且還擁有平時訓練時培養的空間感覺，這是客隊運動員短時間內難以適應的。擁有地利的主隊能夠更快的進入比賽狀態，更有利於發揮其主場的優勢。他們以逸待勞，憑藉自己擁有的地利條件打擊客隊。而身體不適應、生物鐘被打亂、飲食不規律、旅行中的活性限制、睡眠不足以及心理疲勞的客隊站在別人屋簷下，著實有些艱難。

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還有個有名的例子就是上世紀70-80年代的凱爾特人隊主場，由於場地所鋪木地板厚度不夠均勻，加之地面不平整，造成籃球的反彈高度和方向都不很理想。凱爾特人隊的球員日常的訓練比賽都在這裡進行，對地板特點非常熟悉，客隊隊員卻會因為對地板的不適應而出現莫名其妙的失誤。

再就是場館環境。

即便是場館中所有的設備器材都是標準化的一模一樣，球館現場的大小、廣告擋板的顏色、燈光的設置和強弱以及其他佈置依然會對不熟悉場地的客隊隊員產生一定的心理影響。對於球員來說，一個陌生且不易掌控的環境會提高其喚醒水準及焦慮程度；同時也會影響其技戰術的發揮，特別是運動知覺會受到體育場館的影響而產生偏差。

運動知覺在一定程度上依賴于對周圍環境結構的熟悉，場地環境成為運動員時空判斷的參照系，由此可建立起利於發揮的運動知覺。而不同的場地形狀、大小顏色、方位、背景等場館佈置在不知不覺中限制著客場球員運動競技能力的發揮。如庫裡剋星——湖人斯台普斯球館。

最後是飲食方面的影響。

我們上回說過，球隊賽程十分緊湊，尤其是輾轉於客場的時候，不充裕的時間安排把你的睡眠時間切割的支離破碎，同時也很難實現優雅科學的用餐。很多球員也想合理飲食，但實際中很多情況下他們只能湊合一下，隨便吃點什麼。身心疲憊饑腸轆轆，除了個別意志強大對自己要求極為苛刻的，比如納什，很多球員很難按照營養學食譜補充能量。

總之，主隊球員不僅適應自然環境、熟悉球館環境和器材，飲食規律，而且還擁有平時訓練時培養的空間感覺，這是客隊運動員短時間內難以適應的。擁有地利的主隊能夠更快的進入比賽狀態，更有利於發揮其主場的優勢。他們以逸待勞，憑藉自己擁有的地利條件打擊客隊。而身體不適應、生物鐘被打亂、飲食不規律、旅行中的活性限制、睡眠不足以及心理疲勞的客隊站在別人屋簷下，著實有些艱難。

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